ヘッドコンシェルジュ 横浜店(head CONCIERGE)のブログ
- 【風呂上がりすぐ乾かしていますか？】head CONCIERGE
こんにちは、head CONCIERGE横浜店です。
お風呂上がり、スキンケアやスマートフォンを見ているうちに、髪を乾かすまで時間が空いてしまうことはありませんか？
実は、濡れたままの頭皮や髪を長時間放置することは、頭皮環境を乱す原因のひとつになることがあります。
頭皮は髪が密集しているため、見た目以上に乾きにくい部分です。濡れた状態が続くと熱や湿気がこもりやすくなり、雑菌が繁殖しやすい環境になります。その結果、ニオイやかゆみ、ベタつきなどの頭皮トラブルにつながることがあります。
さらに、頭皮には外部刺激から守るバリア機能がありますが、湿った状態が長く続くと、そのバランスが乱れやすくなるとも考えられています。頭皮環境が乱れると、乾燥や皮脂の過剰分泌など、さまざまな不調につながることもあります。
また、水分が蒸発する際に頭皮の熱も奪われやすくなります。頭皮が冷えた状態が続くと血行にも影響しやすいため、頭皮環境を整えるうえでも、お風呂上がりは早めに乾かすことが大切です。
髪も濡れている間は、表面のキューティクルが開いたとてもデリケートな状態です。そのまま過ごすと、枕やタオルとの摩擦でキューティクルが傷つき、パサつきや切れ毛、枝毛の原因になることがあります。
おすすめは、タオルドライでしっかり水分を取ったあと、15～30分以内を目安に乾かし始めることです。
また、乾かす際は毛先ではなく頭皮から乾かすことを意識すると、効率よく乾かすことができ、乾かし残しも防ぎやすくなります。
毎日のホームケアは、特別なことをする必要はありません。
「濡れたままの時間をできるだけ短くする」
このちょっとした習慣が、健やかな頭皮と美しい髪を育てる第一歩です。
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