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197件のブログがあります

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  • 生理周期で変わる気血の流れと過ごし方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-25 19:45:00.0
    投稿者:
    八百原 侑希
    東洋医学では、生理は「血(けつ)」だけでなく、「気(き)」の流れとも深く関わっていると考えます。周期によって気血の働きが変わるため、時期に合わせたセルフケアをすると、PMS…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-25 19:45:00.0
    投稿者:
    八百原 侑希
    東洋医学では、身体の中には「気・血・水」が巡っていて、そのうち 水(すい) は以下のような働きをします。◎体の潤いを保つ◎汗・尿・リンパのように余分な水分を外へ出す◎体温を…続きを見る
  • 寝る前の3分陰陽バランスルーティン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-24 19:45:00.0
    投稿者:
    八百原 侑希
    東洋医学では、私たちの心と身体は「陰」と「陽」のバランスで成り立っていると考えます。昼間は“陽”が優位、夜は“陰”が優位になるのが自然なリズム。でもストレスやスマホ刺激、…続きを見る
  • 五行別メンタルの整え方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-24 19:45:00.0
    投稿者:
    宮本 早規
    東洋医学の、五行の性質別メンタルの整え方をご紹介します!〈木(肝)タイプ〉イライラ、ストレスが溜まりやすい肝は気の巡りを司ります。気が滞ると怒りっぽくなったり、首肩が張りや…続きを見る
  • 更年期のゆらぎを整える養生
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-23 19:45:00.0
    投稿者:
    宮本 早規
    更年期の不調は【腎】のエネルギー低下から。東洋医学では、更年期のトラブルは、【腎】の力がだんだん弱くなることで起こると考えます。腎は、◎ホルモンバランス◎生命力の源◎自律…続きを見る
  • 陰陽のバランスを整える暮らしかた
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-21 19:45:00.0
    投稿者:
    八百原 侑希
    「なんとなく疲れやすい」「気分の波が大きい」「冷えとほてりが交互にある」そんな不調は、東洋医学でいう“陰陽のバランス”が崩れているサインかもしれません。どちらかが強すぎて…続きを見る
  • 月経周期に合わせた美容ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-20 19:45:00.0
    投稿者:
    宮本 早規
    女性の体は、月経周期のリズムに合わせて「気・血・水」の流れが変化します。そのため、肌や体調も“周期ごとにケアを変える”のが理想です。体に合った養生で、美と健康を内側から整…続きを見る
  • 当院の身体の鍼灸
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-17 19:45:00.0
    投稿者:
    湯浅 美樹
    肩こり、腰痛、頭痛。身体に不調が出るとどうしても症状が出ている場所に目がいきがちですよね。実際には、痛みや不調の原因が別にある事もあります。例えば・ストレスによる自律神経…続きを見る
  • 妊活の方にオススメ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-16 19:45:00.0
    投稿者:
    宮本 早規
    こんにちは^^レディース鍼灸サロンちょ宮本です妊活の方は【冷え】は大敵です!今の時期からしっかり温活をしましょう!温活にもいろいろありますが身体の温もりを感じられるのは漢…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-15 19:45:00.0
    投稿者:
    湯浅 美樹
    「痛くない鍼と、痛い鍼は効果が違うんですか?」お客さんからよくいただく質問です◎実は、「痛い方が効く」というわけではありません。鍼には、・筋肉まで届かせて「ズーン」と響か…続きを見る

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