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はりひろし鍼灸院のブログ
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投稿日：2026-06-22 09:29:01.0
- 腸腰筋へのアプローチによる腰痛緩和
「腰が痛いから腰を揉む」という対処だけでは、なかなか改善しない腰痛があります。その原因の一つが、身体の深部にある「腸腰筋」の硬さです。
腸腰筋は背骨と骨盤、股関節をつなぐインナーマッスルで、姿勢の維持や歩行に大きく関わっています。デスクワークや長時間の運転、運動不足、ストレスなどによって腸腰筋が緊張すると、骨盤のバランスが崩れ、腰へ大きな負担がかかります。
深層ルート鍼では、表面の筋肉だけでなく、深部で固まった腸腰筋周辺のコリや緊張にアプローチしていきます。慢性的な腰痛や、立ち上がる時の痛み、朝起きた時の腰の重だるさなどにも対応可能です。
また、どつきボディセラピーでは、全身の緊張や歪みを整えながら、骨盤周囲や股関節の動きを改善し、腸腰筋が働きやすい状態へ導いていきます。身体全体のバランスが整うことで、腰への負担軽減も期待できます。
腰痛は腰だけの問題ではなく、身体全体の使い方や深部の緊張が関係していることも少なくありません。なかなか改善しない腰痛でお悩みの方は、一度腸腰筋に着目したケアを試してみてはいかがでしょうか。
〒192-0904
東京都八王子市子安町4-3-17 ノアール203
最寄り駅：JR八王子駅 南口徒歩3分
TEL ：070-8540-3016
ホームページ: https://mens-rinx.sbs/kr/slnH000683719/
営業時間 ：9:00～21:00
定休日 ：不定休
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