しろくま鍼灸整骨・整体院 上石神井 上井草院 【産前産後/骨盤矯正/肩こり/腰痛】
シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン カミシャクジイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 接骨・整骨
- 東京都練馬区上石神井３－２－４４
- 西武新宿線 上井草駅から徒歩約10分/上石神井駅徒歩約12分
しろくま鍼灸整骨 整体院 上石神井院のブログ
- 巻き肩で呼吸が浅い？
- こんにちは！
しろくま整骨院上石神井院です。「なんとなく呼吸が浅い気がする」
「胸を開きにくい」
「背中が丸まっている」
そんな方は、普段の姿勢を見直してみましょう。
巻き肩や猫背などで身体の前側が縮こまった姿勢が続くと、胸郭の動きが制限され、呼吸のしづらさを感じる場合があります。
特にパソコンやスマートフォンを長時間使う方は、前かがみの姿勢になりやすいため注意が必要です。
まずは一日の中で、定期的に姿勢を変えたり、肩や背中を動かしたりすることを意識しましょう。
「姿勢を良くしたい」
「巻き肩を改善したい」
「肩や背中がいつも張っている」
そんな方は、お身体の状態を一度チェックしてみるのもおすすめです。
しろくま整骨院上石神井院
営業時間 10:00～20:00
昼休み無し
#コロナ対策＃体質改善＃マタニティ＃美容整体＃美姿勢＃むくみ＃整体#ストレッチ＃頭痛＃腰痛#マッサージ＃眼精疲労＃骨盤#膝痛#ボディケア＃下石神井＃石神井公園駅#上石神井＃上井草＃下井草＃下井草駅＃骨盤矯正#小顔#小顔矯正#田無#石神井公園
|
新 規 |
¥2,900 ≪人気NO.1≫！【首肩こり/腰痛/頭痛/猫背】トータル改善整体￥6600→￥2900
|
ブログ 担当
●2026/10/22
●2026/10/22
●2026/10/21
●2026/10/21
●2026/10/20
- 2026年10月分（144）
- 2026年9月分（193）
- 2026年8月分（208）
- 2026年7月分（217）
- 2026年6月分（212）
- 2026年5月分（219）
- 2026年4月分（209）
- 2026年3月分（213）
- 2026年2月分（185）
- 2026年1月分（161）
- 2025年12月分（177）
- 2025年11月分（148）
- 2025年10月分（170）
- 2025年9月分（163）
- 2025年8月分（145）
- 2025年7月分（157）
- 2025年6月分（158）
- 2025年5月分（137）
- 2025年4月分（148）
- 2025年3月分（126）
- 2025年2月分（101）
- 2025年1月分（105）
- 2024年12月分（105）
- 2024年11月分（100）
- 2024年10月分（12）
- 2024年9月分（35）
- 2024年8月分（20）
- 2024年7月分（25）
- 2024年6月分（40）
- 2024年5月分（60）
- 2024年4月分（100）
- 2024年3月分（99）
- 2024年2月分（40）
- 2024年1月分（31）
もっと見る
しろくま鍼灸整骨 整体院 上石神井院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,900 ≪人気NO.1≫！【首肩こり/腰痛/頭痛/猫背】トータル改善整体￥6600→￥2900
|
|
新 規 |
¥3,500 ≪子連れ◎≫【産後骨盤矯正】産後のママの為の美ボディコース！￥7200⇒￥3500
|
|
新 規 |
¥2,500 ≪10月22日限定!≫【首肩こり/腰痛/頭痛/猫背】トータル改善整体6600→￥2500
|
|
新 規 |
¥0 ≪何を選べばいいかわからない方に！≫メニューご相談◎(当日施術可)
|
|
新 規 |
¥3,000 ≪産前マタニティケア≫妊娠中の不調を和らげ、リラックスできるケア￥3000
|
|
新 規 |
¥3,500 ≪美脚・美尻≫【Ｏ脚・骨盤矯正＆美容整体】で美ボディコース￥6500→￥3500
|
