しろくま鍼灸整骨・整体院 上石神井 上井草院 【産前産後/骨盤矯正/肩こり/腰痛】
シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン カミシャクジイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 接骨・整骨
- 東京都練馬区上石神井３－２－４４
- 西武新宿線 上井草駅から徒歩約10分/上石神井駅徒歩約12分
しろくま鍼灸整骨 整体院 上石神井院のブログ
- 首を動かすと痛いときは
- こんにちは！
しろくま整骨院上石神井院です。「首を左右に向くと痛い」
「上を向くと首がつらい」
「振り向く動作がしにくい」
このような症状でお悩みではありませんか？
首の痛みがあるとき、無理にストレッチをしたり、強く揉んだりするのは注意が必要です。
首の関節や筋肉に負担がかかっている場合だけでなく、肩や背中の動き、姿勢などが関係しているケースもあります。
例えば、猫背で肩が前に入っていると、首を動かす際に本来とは違う動きが必要になり、首への負担が増えることがあります。
そのため、首に痛みがある場合は「痛い場所だけを見る」のではなく、身体全体の動きを確認することが大切です。
当院では、姿勢や身体の動きを確認し、お身体の状態に合わせた施術を行っています。
急に強い痛みが出た場合や、腕のしびれ・力が入りにくいなどの症状がある場合は、まず医療機関への受診をおすすめします。
首の痛みでお悩みの方はお気軽にご相談ください。
しろくま整骨院上石神井院
営業時間 10:00～20:00
昼休み無し
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