マタニティサンゴケアセンモン ムーム
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- 兵庫県西宮市甲風園１丁目５－１８スギモトビル２F
- 阪急西宮北口♪北改札出口から徒歩30秒
ムーム(moom)のブログ
- 産後の膝の痛み、これって私だけ？
- こんにちは＾＾
マタニティ産後ケア専門moomのオーナー
こなつ先生です☆
産後、「膝が痛くなった」というご相談をいただくことがあります。
「立ち上がるときに膝が痛い」
「階段の上り下りがつらい」
「赤ちゃんを抱っこして歩いていると膝が気になる」
「しゃがんだあと、立つのが大変…」
妊娠前には気にならなかった膝の痛みに、戸惑う方も少なくありません。
産後は、赤ちゃんのお世話で抱っこや授乳、床からの立ち上がりなど、同じ動作を何度も繰り返します。さらに、妊娠・出産を経て身体の使い方や姿勢が変わっていると、膝に負担がかかりやすくなることもあります。
例えば、赤ちゃんを抱っこするときにいつも同じ側に体重をかけていたり、片足に重心を乗せて立っていたりしませんか？
こうした毎日の小さな積み重ねが、身体の負担につながることがあります。
そのためmoomでは、膝だけを見るのではなく、足元から骨盤、股関節、姿勢や身体の動かし方まで確認しながら、お身体の状態に合わせたケアを行っています＾＾「膝が痛いから、膝が悪い」とは限りません。
産後の身体は、妊娠前とは違う状態になっています。だからこそ、今の身体に合わせてケアしていくことが大切です。
「赤ちゃんを抱っこするたびに膝が気になる」
「痛いけれど、育児があるから休めない」
そんな方も、我慢しすぎずにご相談ください＾＾
マタニティ・産後ケアを専門にしているmoomでは、産後の骨盤まわりだけでなく、育児中に感じるさまざまな身体のお悩みに寄り添っています。毎日の抱っこや育児が少しでも楽になるように、一緒に今のお身体を見ていきましょう♪
ここまで読んでくださりありがとうございます。
マタニティ産後ケア専門 moom 西宮北口駅前店
兵庫県西宮市甲風園1-5-18スギモトビル2階
【阪急西宮北口駅北改札口 北西出口から徒歩30秒★】
《電話番号》
0798-78-8283
＜営業時間＞
9:00～18:00（最終受付17:00）
マタニティ/肩こり/リンパマッサージ/整体/骨盤矯正/オイルマッサージ/産後/足ツボ/痩身/もみほぐし/ヘッドスパ
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