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しらゆき堂鍼治療院のブログ
- 美容鍼は何歳から始めるのがおすすめ？
- ○ 美容鍼は何歳から始めるのがおすすめ？
「美容鍼は何歳くらいから始めたらいいですか？」
初めてご来院される方から、とてもよくいただくご質問です。
結論からお伝えすると、美容鍼は「〇歳から」という決まりはありません。
実際には年齢よりも、「どのようなお悩みがあるか」の方が大切です。
今回は、年代ごとのお悩みと美容鍼の役割についてご紹介します。
○ 20代は「予防美容」として
20代では、たるみよりも、むくみや食いしばり、肌荒れ、フェイスラインの左右差などのお悩みが多くみられます。
近年は「予防美容」という考え方が広まり、シワやたるみが目立つ前からケアを始める方も増えています。
紫外線や乾燥による肌の老化は20代から少しずつ進行すると考えられており、早めのケアは将来の肌状態を保つうえでも大切です。
○ 30～40代は変化を感じ始める時期
30～40代になると、
「フェイスラインがぼやけてきた」
「ほうれい線が気になり始めた」
「疲れて見られることが増えた」
というご相談が多くなります。
加齢に伴い、肌のコラーゲンやエラスチンは徐々に減少し、ハリや弾力も低下していきます。
さらに、食いしばりや首・肩こり、姿勢のクセなどが重なることで、お顔の印象は変化しやすくなります。
美容鍼は、お顔の筋肉や血流へアプローチし、お顔全体のコンディションを整える施術です。
○ 50代以降でも決して遅くありません
「もう50代だから遅いですよね？」
このようなご相談も少なくありません。
しかし、そのようなことはありません。
もちろん20代と同じ変化を目指すものではありませんが、筋肉の緊張や血流、むくみなどへアプローチすることで、フェイスラインやお顔全体の印象が変わったと実感される方は多くいらっしゃいます。
年齢だけで美容鍼の効果が決まるわけではありません。
○ エビデンスから考える美容鍼
美容鍼に関する研究では、顔面への鍼刺激によって皮膚血流が増加したことや、肌のハリや弾力、主観的な満足度が改善したことを報告する研究があります。
一方で、「何歳から始めれば最も効果が高い」という年齢を示した科学的根拠は、現在のところ確認されていません。
つまり、美容鍼を始めるタイミングは年齢ではなく、「お悩みを感じ始めた時」が一つの目安と考えられます。
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