つばき接骨院のブログ
- 朝の動き初めの辛さ、動き出すと楽に・・・なぜ？
- 朝、起きた時の「動き始めの痛み」や「身体の重だるさ」に悩んでいませんか？
この症状は、睡眠中に筋肉や関節が固まり、血流が低下することで起こりやすくなります。
特に姿勢不良や骨盤のゆがみ、長時間同じ姿勢が続く方は、身体の一部へ負担が集中し、朝のつらさにつながります。
そして厄介なのが、「動くと少し楽になるから大丈夫」と放置してしまうことです。
実際は、身体が無理に動いている状態であり、そのままにすると痛みの慢性化や不調の悪化につながるケースも少なくありません。
当院では、筋肉の緊張を緩める施術だけでなく、骨盤・姿勢バランスの調整、関節の動き改善、血流促進を行い、根本原因へアプローチします。
「朝がつらい」「立ち上がりが痛い」「動き始めに違和感がある」という方は、早めのケアが大切です。
毎日を快適に過ごすためにも、ぜひ一度「つばき接骨院」へご相談ください♪
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【つばき接骨院】
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【月～金】am.9:00～12：30 pm.4:00～8：00
【祝 日】am.9:00～12：30
【定休日】土曜日・日曜日
【住 所】三重県桑名市筒尾9丁目7-16
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