ゼロスポシンキュウ・セイコツイン キタミ
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ゼロスポ鍼灸 整骨院 喜多見のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-07 12:04:01.0
- 熱くないのに火照るのなんで？
- . なぜ「暑くないのに」汗や火照りが出るのか？
私たちの体には、周囲の温度に関わらず体温を一定に保つ機能が備わっています。その司令塔が自律神経です。
交感神経（アクセルの役割）： 緊張や興奮時に働き、血管を収縮させ、発汗を促して体温を下げようとします。
副交感神経（ブレーキの役割）： リラックス時に働き、体を休息状態へ導きます。
ストレスや過労が続くと、この「アクセル」が踏みっぱなしの状態（交感神経の過緊張）になります。すると、脳が「体温を下げなければならない」と誤認したり、わずかな刺激に過剰反応したりして、暑くもないのに急に汗が出たり、顔がカァーっと熱くなったりするのです。
鍼灸がアプローチする「巡り」と「調整」
鍼灸施術では、指圧とは異なる「微細な刺激」を用いることで、体の深部へアプローチします。
血流の改善： 特定のツボを刺激することで、収縮して滞っていた血流をスムーズにし、体内にこもった熱の排泄を促します。
「脳」へのリラックス信号： 鍼の刺激は皮膚の神経を介して脳に伝わり、過剰に働いている交感神経を鎮め、副交感神経とのバランスを整える手助けをします。
ゼロスポでは、まず丁寧なカウンセリングで「生活の癖」や「お体の緊張度」を確認します。
「首や肩のコリが自律神経を乱していないか？」
「呼吸が浅くなっていないか？」
「特定の時間帯に症状が出やすくないか？」
これらを紐解き、国家資格を持つ施術者が一人ひとりに合わせた最適なポイント（ツボ）を選定。一時的な対処ではなく、不調が出にくい「しなやかな体作り」をサポートします。
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鍼師、灸師
山崎 風伍ヤマサキ フウゴ
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