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アロマ・リンパ施術 One Heart 一心整体院

アロマ・リンパセジュツ ワンハート イッシンセイタイイン

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  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 静岡県静岡市葵区大岩町4-14
  • 静岡駅から車で10分/バス停は大岩町下車(徒歩1分)

ワンハート 一心整体院(One Heart)のブログ

最新ブログ一覧

75件のブログがあります

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  • 寒い季節に足裏セルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/10/31
    投稿者:
    西澤 浩子
    このような時に・冷えによる首・肩・       腰のこわばり・胃腸の調子の乱れ 1  首・肩の反射区足の親指の付け根から下のふくらみ周辺を、親指の腹でやさしくほぐします。2  腰・胃… 続きを見る
  • 秋の身体に手のひらほぐし
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/10/17
    投稿者:
    石川  季世子
    秋が深まり、朝晩の冷えを感じるようになると、身体も少しずつ縮こまりやすくなります。そんな季節におすすめなのが「手のひらほぐし」手のひらには、身体のさまざまな部分につながる… 続きを見る
  • モンキーポーズで、身体を活性させよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/10/4
    投稿者:
    西澤 浩子
    本格的な秋に向かって、身体を目覚めさせましょう!!普段縮こまりやすい脇腹や肋骨まわりをゆっくり伸ばす運動です。呼吸もしやすくなります!1、足を肩幅くらいに開き、背筋を伸ば… 続きを見る
  • 秋口に増えやすい、腰の重だるさ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/18
    投稿者:
    石川  季世子
    9月後半~10月は、朝晩の気温が下がり始め、夏の疲れや身体の冷えから「腰が重い・張る・だるい」と感じることも。長時間同じ姿勢でいると、腰まわりもこわばりやすくなります。 椅… 続きを見る
  • 一食抜きでリセット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/11
    投稿者:
    西澤 浩子
    本格的な秋を迎える前に、皆さんも是非参加されてみませんか?お申し込み、お問い合わせは、お電話でお願いします。先着5名までとなっております                
  • 9月の健康運動
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/3
    投稿者:
    西澤 浩子
    夏の疲れをリセット!足首から股関節までを動かしましょう。まだまだ暑い9月。冷房の効いた部屋で過ごす時間が長かったり、暑さで運動不足になっていませんか?今回は、椅子に座った… 続きを見る
  • 8月後半から増える体の不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/16
    投稿者:
    石川  季世子
    朝から体がだるい首、肩こりがひどい頭痛やめまいがする足のむくみ、冷え寝ても疲れが取れないなどが主に現れます原因の一つは、冷房と屋外の暑さによる自律神経の乱れそんな時は、肩… 続きを見る
  • 夏の足のつり・ふくらはぎの硬さを予防しましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/1
    投稿者:
    西澤 浩子
    ふくらはぎは「第二の心臓」といわれています。暑い季節は汗と一緒に水分やミネラルが失われ、そのため筋肉が硬くなり、ふくらはぎの筋ポンプの働きが弱まることで、足がつったり、だ… 続きを見る
  • そのだるさ、冷房による冷えかもしれません
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    石川  季世子
    暑い日が続くようになると、エアコンが欠かせない季節になりますね。でも  足がむくむ   体がだるい   肩や首がこる  手足が冷えるそんな不調を感じていませんか?実は、冷房の効… 続きを見る
  • 気圧に負けない自律神経調整法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/1
    投稿者:
    西澤 浩子
    最近の安定しない気圧の変化は、自律神経が変化に対応しようといつも以上に働き、疲弊し、バランスを崩しがちです。すると血管が広がりやすくなり、リンパの働きも弱まり、体に余分な… 続きを見る

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ワンハート 一心整体院(One Heart)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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