ローメルビューティーケア
- リラク
- エステ
- 東京都渋谷区神宮前３－４０－２ シグマDUO原宿２F
- 銀座線外苑前駅から徒歩6分／銀座線・千代田線・半蔵門線表参道駅から徒歩10分
ローメル(LOWMEL)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-03 09:45:42.0
- お水とダイエットの関係
- ダイエットというと
「食事制限」や「運動」を思い浮かべる方が多いですが、
実は水分補給も大切なポイントです！
なぜ水がダイエットに必要なのか
私たちの体の約60％は水分でできています。
水は体内で、
・栄養を運ぶ
・老廃物を排出する
・体温を調節する
・代謝をサポートする
など、さまざまな役割を担っています◎
「むくむから水を控えている」という方もいますが、
実は逆の場合もあります。
体は水分不足になると、水をため込もうとする働きが強くなります。
適度な水分補給を続けることで、体内の巡りが整い、
むくみ対策にもつながります！
一気にではなく
朝昼晩
食事の前後
入浴前後
就寝前
などこまめにお水を飲みましょう(^◯^)
サロンの最新記事
-
●2026-06-11
-
●2026-06-06
-
●2026-06-03
-
●2026-05-30
-
●2026-05-27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（3）
- 2026年5月分（2）
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（11）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（13）
もっと見る
ローメル(LOWMEL)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥17,600 今だけ！【平日限定20%OFF】ハイパーナイフEX 120分 ￥17,600
|
|
新 規 |
¥16,500 【梅雨の重たい身体に】深部から軽やかインディバ 90分 ￥19,800→￥16,500
|
|
新 規 |
¥22,000 【全身温活】インディバEDNA PRO MAX 120分 ￥26,400→￥22,000
|
|
新 規 |
¥11,000 【痩身人気No.1】ハイパーナイフEX＋全身痩身リンパ 90分¥16,500→¥11,000
|
|
新 規 |
¥11,000 【爽快人気No.1】深層リンパケア＋ヘッドスパ＋腸もみ 90分¥16,500→￥11,000
|
|
新 規 |
¥11,000 【下半身痩せNo.1】スリムムーヴプラス＋セル脂肪燃焼 90分¥16,500→¥11,000
|
