マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イケブクロホンテン
- リラク
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- リフレッシュ
- 東京都豊島区西池袋３－２２－９ １F
- JR池袋メトロポリタン口徒歩2分♪１ｂ出口から徒歩２分 【池袋マシンピラティス】
リピラティス(Repilates)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です♪「ヒップラインをきれいにしたい」「お尻が下がってきた気がする」そんなお悩みはありませんか？実はヒップラインの崩れは、骨盤の歪みや姿勢の… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です★「夕方になると脚がむくむ」「体が重く感じる」「肩こりや姿勢の崩れが気になる」そんなお悩みはありませんか？特にデスクワークや運動不足が続… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- スタッフ
「ダイエットをしても痩せにくい…」「運動しても体型が変わりにくい…」そんなお悩みはありませんか？実は、姿勢や体の使い方が原因で代謝が下がっていることもあります。そこでおす… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- スタッフ
「食事を減らしても痩せにくい…」そんなお悩みは代謝の低下が原因かもしれません。ピラティスはインナーマッスル（体幹）を鍛え、筋肉量を増やすことで基礎代謝アップを目指せるエク… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、Repilates池袋店です♪花粉シーズンになると、「なんだか首や肩が重い…」と感じる方が一気に増えます。くしゃみや鼻づまりで無意識に首に力が入ったり、スマホを見る時… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！Repilates池袋店です♪早速、今日のブログタイトルにある「マシンピラティスを始める前に？」の内容をご紹介します☆突然ですが、体験でご予約いただけるお客様の多くが… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！リピラティス池袋店です♪ピラティスのレッスンなどでよく出てくるワード「胸椎」。「胸椎ってどこ？」背骨は大きく分けて3つあります。・首の骨→頸椎（けいつい）・胸… 続きを見る
●2026/6/30
●2026/6/29
●2026/6/29
●2026/6/28
●2026/6/27
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