マシンピラティス・プライベートレッスン MOHI PILATES 東京 【モヒ ピラティス】
マシンピラティス・プライベートレッスンモヒピラティストウキョウモヒピラティス
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- 東京都港区南麻布２－１１－１０ ＯＪビル６Ｆ
- 都営三田線・東京メトロ白金高輪駅4番出口より徒歩7分【プライベートピラティス】
モヒ ピラティス 東京(MOHI PILATES)のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/11
- 投稿者：
- MOHI PILATES
こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です！身体のどこかに良くしたい部分があるときはまず優先するのは全身を動かし続けることですピラティスの動きを通して「カラダを動かす… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/9
- 投稿者：
- MOHI PILATES
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/4/1
- 投稿者：
- MOHI PILATES
こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です！「身体が柔らかくなりたい」筋肉には「伸びる、縮む」の二つの動きがあります。伸ばすだけではストレッチ状態を形状記憶できません… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/26
- 投稿者：
- MOHI PILATES
こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です！日本人の多くは運動に苦手意識があると言われていますがそのほとんどは自分に向いていないと思い込んでいるだけか楽しく続けるスキ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/11
- 投稿者：
- MOHI PILATES
こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です！ピラティスの効果のひとつに「自分や他人の姿勢が気になる。」という段階があります。美しい姿勢はどんなに美しい顔や服装よりもそ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/11
- 投稿者：
- MOHI PILATES
こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です！薄くて、綺麗なお腹になる秘訣をシェアします♪----------------------------筋肉は縮めて鍛えることで筋破壊を起こしさらに強くて… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/7
- 投稿者：
- MOHI PILATES
こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です！生活スタイルの変化によって間5万人の人が死亡というショッキングなデータがあります。（厚生労働省発表「2007年の我が国における… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/7
- 投稿者：
- MOHI PILATES
こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です！ダイエットの方法って色々ありすぎて結局何をしたらいいか迷いますよね…そんな時に視点を変えるヒントをシェアします♪----------… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/2
- 投稿者：
- MOHI PILATES
こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です！運動の本質ってどんなこと？ピラティスってどんな運動なの？という疑問にお答えします♪----------------------------【運動の本質… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/3/2
- 投稿者：
- MOHI PILATES
こんにちは。MOHI PILATES【モヒピラティス】です！「綺麗な脚になりたい」「理想の身体になりたい」身体を変えたいと思ったとき必要なことをシェアします♪------------------------… 続きを見る
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