リトリートプラスエフ 桑名(RetreaT+F)の写真・フォトギャラリー

一回目でのレッスンの変化

ピラティスを始めてからマッサージに行く頻度が減った方も #整体 

姿勢が美しくなりました

無理のないレッスン数で、こんなに綺麗な姿勢に 

マシンピラティス　KONOMI

芸能人も夢中マシンピラティスで美ボディ#ピラティス#ダイエット 

意識して欲しい所は触って合図

リフォーマーを使った上半身エクササイズ　優しい指導と評判です 

マシンピラティス　Lisa

第一・三・五・日曜日の出勤です 

ゆりな×ゴルフ×ピラティス

ゴルフの技術向上・ゴルフによる痛みを改善するピラティスを提供 

NARUMIインストラクター

金曜日・第一・第三・土曜日担当 

マシンピラティス　KONOMI

身体を意識してやることでさらに効果UP　#桑名市ピラティス 

マシンピラティス　ゆりな

ゆりなインストラクターは男性のお客様もご利用いただけます 

カウンセリング

まずはお客様の今の状態をお聞かせください　#美容院#エステ 

初心者でも始めやすいレッスン♪

インストラクターがマンツーマンで丁寧にお教えします#美容#健康 

フォームローラーピラティス

フォームローラーの使用でエクササイズがより深く、効果的に#FRP 

フォームローラーピラティス

マットとはまた別のアプローチで  #ピラティス#ダイエット#ヨガ 

ペアピラティス

お友達とご一緒に#ピラティス#ダイエット#ヨガ#痩身#肩こり#美脚 

ペアピラティス

ご家族やご友人とペアトレーニングもオススメです　#健康#予防 

男性もレッスン可能です

肩こり・腰痛、不調の改善に　柔軟性UPでゴルフの技術向上にも 

お子様もOK

キッズピラティスでお子様の姿勢や運動発達も  #学力UP#スポーツ 

違いが出せるインストラクター

効果を感じやすい  #結果が出る#ピラティス#ダイエット#ヨガ 

人気インストラクター

満足度、充実度が高いピラティススタジオおすすめランキング上位 

数カ月に1回の全体研修

みんなのレベルが一定の基準になるように、全体で技術と座学講習 

陽の光が差し込む室内

光とカーテンで柔らかい雰囲気  #桑名#いなべ#四日市#弥富#海津 

隠れ家的スタジオ

住人の少ないマンションの一室なので、他の方に知られずできます 

店内にお手洗いも完備

雑居ビルでは共同トイレという所もありますが、当店は店内に 

ワンちゃんがトレードマーク

マンションですが、住居ではなく、ピラティス専門スタジオです 

駐車場

駐車場は 3番　5番 をお使いください 

四日市の姉妹店　RetreaT

四日市市大矢知町に姉妹店があります 

パーソナルジムHillsFit

パーソナルトレーニングの他、キックボクシングやストレッチ有り 

加圧トレーニングスタジオAsaka

系列店のパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニング