小顔矯正 小顔整体サロン KADORU【カドル】 福岡天神店
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カドル 福岡天神店(KADORU)のブログ
- 顔のむくみが取れない人が見落としがちなこと
- 「毎朝顔がむくむ」
「マッサージをしてもその時だけ」
「体重は増えていないのに顔だけ大きく見える気がする」
そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。
むくみというと、水分の摂りすぎや塩分の多い食事を思い浮かべる方が多いですが、実は顔のむくみにはそれ以外の原因も大きく関係しています。
特に見落とされがちなのが、首・肩・頭の硬さや姿勢の乱れです。
私たちの顔にはたくさんの血管やリンパが通っていますが、それらは最終的に首を通って流れていきます。
しかし、デスクワークやスマホを見る時間が長くなると頭が前に出る姿勢になり、首や肩の筋肉が常に緊張した状態になります。
すると血液やリンパの流れが滞りやすくなり、余分な水分や老廃物が顔に溜まりやすくなってしまいます。
その結果、
・朝起きた時に顔がパンパンになる
・頬の位置が下がって見える
・フェイスラインがぼやける
・二重あごが気になる
といった状態につながります。
また、食いしばりや歯ぎしりの癖がある方も要注意です。
無意識に力が入ることで、お顔周りの筋肉が硬くなり、頬の張り感やエラ張り、フェイスラインのもたつきにつながることがあります。
実際にご来店されるお客様の中にも、「むくみが気になる」とおっしゃる方が多いですが、お顔だけでなく首や肩、頭まで触ってみるとかなり硬くなっているケースが少なくありません。
むくみを改善するためには、お顔だけをケアするのではなく、首・肩・頭の状態や普段の姿勢まで含めて整えていくことが大切です。
なかなか顔のむくみが取れない方は、一度ご自身の姿勢や首肩の状態を見直してみてください。
「水分や食事のせいだと思っていたけど、実は身体の使い方が原因だった」
ということも意外と多いものです。
お顔と身体はつながっています。
だからこそ、お顔だけでなく全身のバランスを整えることが、スッキリしたフェイスラインへの近道になるかもしれません。
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