アヴニール(avenir)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-09-16 12:46:50.0
- 投稿者：
- CHIE MATSUDA
まだまだ日中は暑いですが、夜は涼しくなって秋らしくなってきていますね！これから、冬になるとお肌のバリア機能が低下して、水分が蒸発しやすくなります(+o+)お肌の保湿成分が減少…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-09-09 18:19:14.0
- 投稿者：
- CHIE MATSUDA
「不老長寿の果実」とも言われているイチジク！美容にも良いと言われていますが、具体的にどのような効能があるかも知りたいですよね？今回はいちじくの旬や期待される効能を解説いた…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-08-25 13:25:51.0
- 投稿者：
- CHIE MATSUDA
背中に疲労がたまっている方は、肩甲骨が開きすぎている場合があるんです！特にデスクワークでパソコン作業が多い人は要注意！！肩甲骨が開いたまま固まらせないためには、まずは正…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-08-23 18:15:46.0
- 投稿者：
- CHIE MATSUDA
８月も残りわずかですね！これから秋になるとつい油断しがちなムダ毛処理ですが、秋から冬にムダ毛が目立ってしまうパーツもあるんです(+o+)そんなこれからの季節に人気の脱毛パーツ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-08-19 14:52:07.0
- 投稿者：
- CHIE MATSUDA
こんにちは！夏真っ盛りの季節ですね(*^_^*)光脱毛をされる方がとても多い季節なので、本日は夏の脱毛のポイントをご紹介いたします！まずは、日焼け後の脱毛は避けましょう！日焼け…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-08-18 14:06:37.0
- 投稿者：
- CHIE MATSUDA
みなさま、夕食は就寝の何時間前に食べることが多いですか？夕食は就寝の３時間前までに終わらせることがベストといわれています！夕食が就寝直前になると、胃腸にも負担がかかってし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-08-13 15:18:01.0
- 投稿者：
- CHIE MATSUDA
夏はエアコンや冷たいお飲み物を飲む機会が増えたりなど意外とお身体が冷えていることが多いんです！そんな夏の冷え対策をご紹介いたします(*^^*)１ 首を冷やさない首とついている「…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-08-05 12:34:39.0
- 投稿者：
- CHIE MATSUDA
姿勢が悪いと体が歪み、肩こりや腰痛・むくみなど体の不調に繋がります。ですので、本日は姿勢がよい方がよく鍛えている筋肉についてのご紹介です！1 腹横筋インナーマッスルと呼ばれ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-08-02 16:16:48.0
- 投稿者：
- CHIE MATSUDA
みなさまご自身の寝姿勢を意識されたことはありますか？寝るときは仰向けで寝ていたのに起きたら姿勢が変わっていたり、横向きじゃないと寝れない・・・という方など寝方は様々だと思…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-07-28 18:36:28.0
- 投稿者：
- CHIE MATSUDA
肩甲骨の癒着は、毎日の生活においての悪い姿勢や長時間同じ姿勢でいることが原因で起こることが多いです！下記の対策を行うことで肩甲骨の癒着の予防・解消に繋がりますよ(^^)/１ …続きを見る
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