ハーブピーリングケアナインナーケア キー
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- 福岡県北九州市小倉北区京町１-5-22 腸活カフェICHI内
- 小倉駅徒歩5分/腸活カフェICHI 3階になります
キー(kii)のブログ
- 季節の変わり目
- 朝晩が少しひんやりしてきましたね。
この時期は、お肌にも変化が現れやすい時期です。
「乾燥する」「つっぱり感を感じる」「赤みが出やすくなった」
「小さなポツポツやニキビが増えてきた気がする」
こうした変化は気のせいではなく、肌バリア機能が低下しているのかもしれません。
寒暖差の影響で、肌表面の血流や代謝が低下し、
肌を守るバリア機能が弱くなってしまいます。
すると、乾燥、ちょっとした摩擦等でも刺激を受けやすい状態になり、
赤みや乾燥などの「揺らぎ肌」に傾きやすくなってしまいます。
この時期に大切なのは、
・洗いすぎないこと
・水分と油分のバランスを整えること
・内側からのケア（温活と睡眠）
洗浄力の強い洗顔やクレンジングを使ってしまうと、
本来必要な皮脂や美肌菌（常在菌）まで落ちてしまいます。それにより乾燥しやすく、
肌が乾燥を補おうとして過剰に皮脂を分泌してしまい、かえって肌トラブルの原因に。
必要な潤いを残しながら、優しく落とせる洗浄をしましょう。
また「化粧水だけで済ませる保湿」だと、せっかくお肌に与えた水分が
どんどん逃げていくので、クリーム等を重ねてしっかりと肌表面に蓋をし、
潤いを守ることも大切です。
そして、夏の疲れも出やすいこの時期、温かいお風呂に入ったり
しっかり睡眠を取ったりして、ご自身の体を優しく労ってあげてくださいね。
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◆肌質改善サロンKii （キー）
住所：福岡県北九州市小倉北区京町1－5－22 腸活カフェICHIの建物に入って 3Fの個室となります
電話番号：070-8446-0463
営業時間：10：30～19：00. 金曜日のみ11：00～21：00
定休日：不定休
Instagram：@kii_kanari
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