インディバ リンパケアサロン スフィア
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スフィア(SPHERE)のブログ
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投稿日：2026-04-23 09:00:00.0
- 胃腸が弱い人は冷え症になりやすい？
「手足が冷える」「体が温まりにくい」そんなお悩み、実は胃腸の状態と関係していることがあります。
胃腸は食べたものをエネルギーに変える大切な器官。
この働きが弱ると代謝が落ちて体の内側から熱を作りにくくなり、全身の血流が悪くなり冷えやむくみの原因になります。
実際に施術していると、手足の冷えが強い方はお腹が冷たかったり、張りって固い方が多いです。
胃腸が弱い実感は無くても、「脂っこい物は得意ですか？」と聞くと『は！確かに揚げ物が最近しんどいです！！』とお答えになる方が多いです笑
原因は、元々の体質の方が多いですが、普段の生活の中でも
・冷たい飲み物が多い方
・1回に食べ過ぎる、よく噛まない
・慢性的なストレス、睡眠不足などがある方
はお腹の動きが悪くなり、知らないうちに胃腸は疲れいってしまいます。
冷え対策は外から温めるだけでなく、内側のケアも大切です。
温かいものを選ぶ、よく噛むなどの習慣も効果的です。
インディバは体の深部からじんわり温めるため、内臓の冷えや巡りの改善にとても効果的です♪
冷え体質の改善目的の方なら、インディバ60分の施術を週1回～2週間に1回程度の頻度でお通い頂くと、日常生活で冷えを感じにくくなってきます。
内側から整えて、冷えにくい体づくりをしていきましょう！
インディバ・リンパケアサロンSPHERE
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