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坂之上鍼灸整骨院 [骨盤矯正・整体・マタニティ・肩こり腰痛・美容]

サカノウエシンキュウセイコツイン コツバンキョウセイマタニティカタコリヨウツウビヨウ

  • リラク
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 鹿児島県鹿児島市坂之上7丁目7-1
  • 坂之上駅から車で5分 お子様連れ◎ (肩こり/腰痛/産後骨盤矯正/猫背/整体/O脚)

坂之上鍼灸整骨院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

107件のブログがあります

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  • 笑いは世界を救う
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-28 15:03:02.0
    投稿者:
    町田 智仁
    笑いには、心身をリラックスさせる効果があると言われています。声を出して笑う時には息を吐きます。大笑いした後にリラックスした気分を感じたり、気持ちが軽くなったりすることが多…続きを見る
  • いつでも「ながら」運動しよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-27 08:25:59.0
    投稿者:
    町田 智仁
    普段運動しようと思ってもなかなか時間がつくれなくてできない。そういう方が多くいらっしゃると思います。日常生活の中で短時間かつ簡単な運動だけでもやらないより100倍いいです。…続きを見る
  • 低栄養に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-25 08:04:00.0
    投稿者:
    町田 智仁
    私たちは食べ物に含まれるさまざまな栄養素をエネルギーに変え、体を動かしています。しかし、体に必要な栄養素、エネルギー量にはそれぞれ個人差があります。最近では年齢を重ねるに…続きを見る
  • 足の爪、切りすぎてない?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-24 08:03:13.0
    投稿者:
    町田 智仁
    爪は指先の力を伝えるために重要な役割をしています。特に足の爪は歩行時にしっかり踏みしめて歩くために重要です。深爪により踏ん張りが効かず正しい歩行が出来ないことにより姿勢が…続きを見る
  • 水分補給、できていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-22 09:16:58.0
    投稿者:
    町田 智仁
    水分が体から不足すると以下のようなデメリットがあります。・脳梗塞、心筋梗塞のリスクが上がる・頭痛や目眩などの症状が出やすい・口や鼻が乾燥して菌やウイルスが体に侵入しやすく…続きを見る
  • 夏こそ風邪対策!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-21 07:57:50.0
    投稿者:
    町田 智仁
    夏になると室内外での温度差や冷房などで体調を崩する方もいるかと思います。体調を崩しやすい季節になると、「背中がゾクゾクする。カゼひいたかな?」と身体の不調を感じる事も多い…続きを見る
  • 梅雨、まっさかり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-20 07:47:56.0
    投稿者:
    町田 智仁
    梅雨の時期は湿度が高くなり十分に汗をかくことができず、体内に余分な水分や老廃物が溜まりやすくなりその結果、血のめぐりが悪くなります。このような不調を引き起こす湿度や湿気の…続きを見る
  • 梅雨から備える夏バテ対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-18 10:04:26.0
    投稿者:
    町田 智仁
    6月は梅雨入りする地域が多い時期。梅雨のシーズンに感じた不調を夏に持ち越すと、疲れがなかなか抜けずに夏バテを起こしやすくなるといわれています。梅雨の不調や夏バテは、なる前…続きを見る
  • 色んな事をしても変わらない体は
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-17 17:18:08.0
    投稿者:
    町田 智仁
    今いろいろな事をやってるけどなかなか症状が変わらない方や、よくなってもすぐ症状が戻る方はいませんか?原因はさまざまありますが、骨格や姿勢に問題がある可能性があります。いた…続きを見る
  • 靴底すり減ってませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-15 07:53:16.0
    投稿者:
    町田 智仁
    自分の靴の底のすり減り方を見たりしますか?内側と外側が同じようであれば大丈夫ですが、極端に内側や外側がすり減っていたら歪みがある可能性が高いです。片方に片寄っていると、そ…続きを見る

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坂之上鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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