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坂之上鍼灸整骨院 [骨盤矯正・整体・マタニティ・肩こり腰痛・美容]

サカノウエシンキュウセイコツイン コツバンキョウセイマタニティカタコリヨウツウビヨウ

  • リラク
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 鹿児島県鹿児島市坂之上7丁目7-1
  • 坂之上駅から車で5分 お子様連れ◎ (肩こり/腰痛/産後骨盤矯正/猫背/整体/O脚)

坂之上鍼灸整骨院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

107件のブログがあります

1/11ページ 次へ

  • 雨の日の運動不足を解消
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-18 11:41:41.0
    投稿者:
    町田 智仁
    室内でできる簡単ストレッチ雨の日が続くと、外に出る機会が減ってしまいますよね体を動かす時間が減った肩や腰が重だるいむくみが気になるなんとなく気分もスッキリしないそんな方も…続きを見る
  • 頭痛をやわらげるセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-09 11:50:14.0
    投稿者:
    町田 智仁
    季節の変わり目や気圧の変化、仕事や家事の疲れなどで、頭が重いズーンとした痛みがある首や肩がガチガチ目の疲れを感じるそんなことはありませんか?頭痛にはさまざまな原因がありま…続きを見る
  • 梅雨前の重だるさ対策湿気でこわばる体をゆるめる習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-02 16:08:20.0
    投稿者:
    町田 智仁
    少しずつ湿度の高い日が増えてきましたねこの時期になると、なんとなく体が重い朝からスッキリしない肩や首がこりやすいむくみやすい疲れが抜けにくいそんな不調を感じていませんか?…続きを見る
  • 暑さに負けない体づくり 食事&運動の初夏の整え方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-26 16:18:41.0
    投稿者:
    町田 智仁
    日差しが強くなり、夏の気配を感じる日が増えてきましたねこの時期になると、なんとなく体がだるい疲れが抜けにくい食欲が落ちる寝てもスッキリしないそんな不調を感じる方も増えてき…続きを見る
  • むくみをためない脚ケアふくらはぎほぐしで巡りアップ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-19 12:03:36.0
    投稿者:
    町田 智仁
    夕方になると、足がパンパン・靴がきつく感じる・だるくて重たい・冷えやすいそんな“脚のむくみ”を感じていませんか?特にこの時期は、気温差冷房による冷え長時間の立ち仕事や座り…続きを見る
  • 気温上昇で増えるだるさに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-12 17:13:56.0
    投稿者:
    町田 智仁
    水分補給と体のクールダウン術少しずつ気温が上がってくるこの時期。なんとなくだるい疲れやすい頭がぼーっとする寝てもスッキリしないそんな不調を感じていませんか?実は春から初…続きを見る
  • 連休中こそケアをしましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-05 14:58:29.0
    投稿者:
    町田 智仁
    連休中の座り疲れケア 腰・お尻・太もものセルフストレッチ長時間の移動やお出かけ、ゆっくり過ごす時間が増える連休。車移動で座りっぱなしソファで長時間くつろぐいつもより運動量…続きを見る
  • 気圧変動による不調を軽減
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-28 12:07:01.0
    投稿者:
    町田 智仁
    耳まわし&首ストレッチで整える天気が崩れる前や雨の日に、頭が重いめまい・ふらつきがある首や肩がこるなんとなくだるい…そんな不調を感じていませんか?この時期は気圧の変化が大…続きを見る
  •  春のだるさ解消 代謝を高める軽運動&深呼吸
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-21 12:09:09.0
    投稿者:
    町田 智仁
    暖かくなってきたのに、なんとなく体がだるい朝スッキリ起きられないやる気が出にくい眠気が続くそんな不調を感じていませんか?春は過ごしやすい反面、自律神経が乱れやすく、代謝も…続きを見る
  • 朝晩の冷えに注意 気温差で疲れる体を温める習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-14 16:52:15.0
    投稿者:
    町田 智仁
    春は日中暖かくても、朝晩はまだ冷え込む日が多い季節ですこの「気温差」によって、なんとなく体がだるい疲れが抜けにくい手足が冷える肩や首がこりやすいといった不調を感じる方が増…続きを見る

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【U24学割】整体で姿勢矯正&肩こり改善★30分500円【勉強&スマホ疲れ】

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【腰痛整体】ボキボキしない整体 腰痛・背中の張り★40分6000円→1000円

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坂之上鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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