コタケムカイハラストレッチセイタイイン
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- 東京都板橋区小茂根１－３－１１ ベラカーザ１A
- 小竹向原駅3番出口徒歩5分 姿勢/マシンピラティス/産後骨盤矯正/自律神経/小竹向原
小竹向原ストレッチ整体院のブログ
- 6月21日（金）施術症例
- こんにちは
本日の症例です
○40代女性
症状改善整体ショートコース
腰、背中、ふくらはぎの張り
痺れは特になし
ヘルニアなども特になし
立位の姿勢から前屈、動きが悪い
下半身の筋膜リリース
骨盤調整
背骨関節調整
腰というよりも下半身の動きの悪さが原因で腰の張りに繋がっているので
特に足首の硬さがあったので足首の動きをつけるために膝下の筋肉と関節の動きをつけました
臀部の筋肉を緩め腰にかかる負担を軽くしました
背骨の関節にも動きをつけて背中の筋肉を緩めました
足首のストレッチなどを指導させていただきました
介護のお仕事をされているので体力勝負の所もありますが
腰が痛くなってからではなく予防も兼てお体のリカバリーをしてくださいね！
お疲れさまでした
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
小竹向原ストレッチ整体院
完全ご予約制/ご予約優先/お子様連れOK
ハイローチェア・バウンサーご用意あります
プライベートサロン
板橋区小茂根１-3-11ベラカーザ１A
有楽町線・副都心線 小竹向原駅徒歩5分
小茂根図書館そば
休業日：不定休
毎週水曜日はレディスデイ・女性スタッフ対応
営業時間：9:00～20:00（最終受付17:00）
＃整体 ＃産後骨盤ケア ＃マタニティ整体
＃小竹向原 ＃千川 #女性専用サロン
＃腰の痛み ＃肩の痛み ＃氷川台
＃子連れOK ＃ストレッチ
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