スギヤマセイコツインシンキュウインミヤハライン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 埼玉県さいたま市北区宮原町２丁目１６ー１６ 狩野ビル１Ｆ
- 宮原駅東口から徒歩3分！ りそな銀行のすぐ近く
すぎやま整骨院 鍼灸院 宮原院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-05-07 10:55:14.0
- ゴールデンウイーク明けになりやすい五月病…
- 五月病、言葉はよく聞くけどどんなものかご存知ですか？
新年度の緊張感や環境の変化から一段落したゴールデンウィーク明け頃に、心身の不調として現れる状態の総称です。医学的な病名ではありませんが、主に「適応障害」や「軽度のうつ状態」に近いものと考えられています。
■ 主な原因
新しい環境（進学、就職、異動など）に適応しようと、無意識に張り詰めていた緊張の糸が、連休という休息をきっかけにプツンと切れてしまうことで起こります。理想と現実のギャップに悩んだり、目標を達成した後の燃え尽き症候群のような状態に陥ったりすることがきっかけとなります。
■ 主な症状
精神面： やる気が出ない、理由もなく不安になる、イライラする、集中力の低下。
身体面： 眠れない、体がだるい、食欲不振、頭痛、動悸。
真面目で責任感が強く、周囲に気を使うタイプの方ほどなりやすい傾向があります。五月病は誰にでも起こりうる反応です。もし「おかしいな」と感じたら、一人で抱え込まず、まずは心身をリラックスさせる時間を意識的に作ることが大切です。
すぎやま鍼灸整骨院では
心身のバランスが崩れやすいこの時期、自律神経を整えるケアで皆様の健やかな毎日をサポートいたします。
まずは１度ご相談ください。
さいたま市北区宮原町
すぎやま鍼灸整骨院 宮原院
受付時間 10:00～20:30
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【大宮、宮原、日進】頭痛・自律神経整体｜繰り返す不調に｜その場で実感◎
|
サロンの最新記事
-
●2026-06-25
-
●2026-06-24
-
●2026-06-23
-
●2026-06-22
-
●2026-06-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（14）
- 2026年5月分（23）
- 2026年4月分（21）
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（9）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（18）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（15）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（10）
- 2025年4月分（10）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（13）
- 2025年1月分（11）
- 2024年12月分（12）
- 2024年11月分（17）
- 2024年10月分（17）
- 2024年9月分（17）
- 2024年8月分（16）
- 2024年7月分（15）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（12）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（0）
もっと見る
すぎやま整骨院 鍼灸院 宮原院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 《大宮・宮原・日進》慢性首肩こり整体｜マッサージで戻る首肩こり、猫背に
|
|
新 規 |
¥3,980 【大宮、宮原、日進】腰痛整体｜朝つらい、座ると痛い、繰り返す腰痛に！
|
|
新 規 |
¥3,980 【大宮、宮原、日進】頭痛・自律神経整体｜繰り返す不調に｜その場で実感◎
|
|
新 規 |
¥3,980 院長施術｜何をしても改善しなかった肩こり・腰痛。原因から整える全身整体
|
|
新 規 |
¥3,980 マッサージで変わらない肩こり・頭痛・自律神経の乱れに｜深部へ届く本格鍼灸
|
|
新 規 |
¥3,980 【全身整体】女性スタッフご希望の方はこちら｜肩こり、腰痛整体
|
