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Beauxia

ビューシア

  • リラク
  • 静岡県富士市青葉町572
  • JR東海道本線「富士」駅 徒歩25分 車8分

ビューシア(Beauxia)のブログ

ビューティーのブログ一覧

18件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • ビューティー
    投稿日:
    2026-03-19 13:15:10.0
    投稿者:
    鈴木 杏奈
    ウォーキングや軽いジョギングなどの有酸素運動は、脂肪燃焼だけでなく美容にも嬉しい効果がたくさん♪◯血流アップでむくみ改善◯代謝UPで痩せやすい身体に◯自律神経が整い、ストレ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026-03-17 10:15:33.0
    投稿者:
    鈴木 杏奈
    スマホやデスクワークで肩や首がガチガチになっていませんか?そんなときは\1分でできる簡単ストレッチ/1.肩をすくめる2.ストンと力を抜くこれをゆっくり5回繰り返すだけ肩まわりの…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026-02-17 11:09:59.0
    投稿者:
    鈴木 杏奈
    花粉の時期は・ 肌のかゆみ・ 赤み・乾燥・ごわつきが出やすくなります。実はこれ、花粉によるバリア機能の低下が原因なんです!【今日からできる対策】・帰宅後すぐ洗顔・とにかく保…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026-01-06 16:59:32.0
    投稿者:
    鈴木 杏奈
    お悩みの多い反り腰による身体の不調についてご紹介していきます!【反り腰による身体の不調】〇腰痛⇒腰椎やその周りの筋肉への負担が増すため〇肩こり、首こり⇒骨盤の歪みや筋肉の…続きを見る
  • 暴飲暴食をリセットできる?
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-06 14:10:11.0
    投稿者:
    鈴木 杏奈
    あけましておめでとうございます。年末年始の暴飲暴食で不調を感じてませんか?(胃の重さ・ムカつき・むくみ・だるさ・気分の乱れ)不調を緩和するのに役立つアロマオイルと、おすす…続きを見る
  • マッスルイーズ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-25 14:29:13.0
    投稿者:
    鈴木 杏奈
    疲れを抱えた身体が、ふっと息をつける香り。マッスルイーズは、固まった筋肉にやわらかい風を送り込むようなブレンドです。ローズマリーが巡りを整え、ユーカリが深い呼吸を呼び戻し…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-11-14 14:11:00.0
    投稿者:
    鈴木 杏奈
    季節の変わり目って、気温・湿度・気圧が大きく変化するので体も心も乱れやすい時期ですよね。特に「なんかだるい」「風邪っぽい」「肌が荒れる」「気分が落ちる」なんて感じやすくな…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-09-02 13:17:40.0
    投稿者:
    鈴木 杏奈
    血圧が高めの人に多いのが、“足元の冷え”と“血の巡りの悪さ”。そのカギを握るのが「第二の心臓」とも呼ばれる ふくらはぎです。なぜ“ふくらはぎ”が血圧と関係あるのか?・ふく…続きを見る
  • 簡単セルフケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-03 13:38:35.0
    投稿者:
    鈴木 杏奈
    お身体の調子はいかがでしょうか?室内は冷房で外はカンカン照りで寒暖差や湿度の変化で知らず知らずのうちに身体が疲れを溜めやすくなっています。自分でできるケアとして、○湯船に…続きを見る
  • リンパマッサージを継続すると?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-12 11:41:14.0
    投稿者:
    金田 琉衣
    本日は、マッサージを継続するとどんなメリットがあるのかご紹介していきます!1 基礎代謝がアップする2 肌の新陳代謝が促され肌質が向上する3 老廃物が溜まりにくくなり疲れに…続きを見る

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ビューシア(Beauxia)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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