ビューシア(Beauxia)のブログ
- 乾燥対策
- 空気が乾燥しているとのどの痛みや咳、感染リスク増加、肌荒れやかゆみなど様々な不調につながってしまいます！
そこで本日は、すぐに実践して頂ける乾燥対策についてご紹介します♪
〇観葉植物を置く⇒蒸散効果で湿度を保ちます
〇お湯を沸かす⇒鍋料理は部屋の加湿にもなるので一石二鳥！
〇コラーゲン、ビタミンC、B-カロテンを摂取し内側から保湿
〇鼻呼吸を意識する
Beauxiaでは、お部屋に1台加湿器を設置しておりますので施術中でも乾燥対策ばっちりです！
皆さんの体調管理の一環として乾燥対策を意識してみて下さい♪
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