ストレッチサロン アドバンス
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 岡山県津山市楢２３０-３
- 津山インター・津山イオンより車で10分/駐車場完備【お子様同伴可・産後整体¥3000～】
アドバンス(Advance)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-07 21:17:26.0
- 新生活の疲れをリセットする「呼吸と背骨」の関係
- こんにちは！
StretchSalonAdvanceです。
4月の慌ただしい新生活が一段落。
この時期に「なんとなくやる気が出ない」「寝ても疲れが取れない」「身体が重だるい」と感じることはありませんか？
それは、いわゆる「五月病」のサインかもしれません。
実は、この「原因不明のダルさ」は、私たちの「背骨」と「呼吸」に深い関わりがあるのです。
◆ なぜ「背骨」がダルさに関係するのか？
4月からの新しい環境や人間関係は、私たちが自覚している以上に心身にストレスを与えています。緊張状態が続くと、身体を守ろうとして無意識に背中に力が入り、背骨周りの筋肉がガチガチに固まってしまいます。
ここが重要なポイントなのですが、自律神経は背骨に沿って通っています。そのため、背骨周りの筋肉が緊張して姿勢が崩れると、自律神経のスイッチの切り替えがうまくいかなくなります。これが、休んでいるつもりでも脳や身体がリラックスできず、ダルさが抜けない大きな原因なのです。
◆ 「呼吸の浅さ」が疲れを増幅させる
さらに、背中が丸まって固まると、肺を包んでいる肋骨の動きが悪くなり、呼吸が浅くなります。
呼吸が浅くなると、全身に取り込める酸素の量が減り、血流も悪化します。慢性的な酸素不足になった身体は、常にガス欠のような状態。これでは、どんなに栄養のあるものを食べても、エネルギーが湧いてこないのも無理はありません。
当店の施術はこの根本の原因にアプローチします。
5月を元気に、前向きに過ごすための「心と体のメンテナンス」。
五月病を未然に防ぎ、毎日を一歩前進させるお手伝いをさせていただきます。
皆様のご来店を、心よりお待ちしております！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
岡山県津山市楢230-3
StretchSalonAdvance
平日18:30～21:00 土日9:30～17:30
当日ご予約は18:00まで承ります。
津山市/奈義町/勝央町/鏡野町/真庭市/肩こり/首こり/頭痛/不眠/疲労回復/姿勢改善/骨盤矯正/小顔矯正/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/整体/リラクゼーション/マッサージ/もみほぐし/ねこ背/反り腰/むくみ/眼精疲労/ストレートネック/産後/産後整体/ランナーケア/肩甲骨
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 【人気No１◎迷ったらコレ！】全身整体＋もみほぐし◎初回60分¥6000→¥3000
|
サロンの最新記事
-
●2026-05-16
-
●2026-05-13
-
●2026-05-11
-
●2026-05-09
-
●2026-05-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（6）
- 2026年4月分（8）
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（11）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（11）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（2）
もっと見る
アドバンス(Advance)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 【人気No１◎迷ったらコレ！】全身整体＋もみほぐし◎初回60分¥6000→¥3000
|
|
新 規 |
¥6,500 【じっくり全身調整◎】全身整体＋もみほぐし◎初回90分￥9000→¥6500
|
|
新 規 |
¥3,000 【肩こり特化！】肩甲骨はがし＆全身整体◎初回60分￥6000→¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【肩から上がスッキリ！】頭ほぐし&首肩ほぐし◎初回60分¥6000→¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【姿勢の歪みが気になる！】骨盤矯正&姿勢矯正◎初回60分¥6000→¥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【全身伸びててスッキリ！】全身整体&ストレッチ特化◎初回60分¥6000→¥3000
|
