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巻き爪補正店 つくば店のブログ
- ブーツの季節に気を付けたいこと
- こんにちは巻き爪補正店つくば店です(*^^*)

これから秋、冬にかけて出番が多くなるブーツ。
足元を暖かく包み、おしゃれを楽しめる一方で長時間履いていると足元の圧迫や蒸れが気になることもあります。
特に足の爪は、靴の中で繰り返し力を受ける部位です。
ブーツを履くこと自体が悪いわけではありませんが、足に合わないものを無理に履き続けると、爪や足裏のトラブルに繋がることがあります。
気を付けるポイントはつま先の圧迫と巻き爪です!
細身のデザインや先端が狭いブーツでは、足の指が左右から押されやすくなります。
また、サイズの小さい靴では、歩くたびに足の先端へ負担がかかります。このような圧迫は爪の周囲の痛みや炎症を起こす一因です。
少しでもヒールがある靴では、歩くたびに指先が靴の先端へ当たります。また、大きすぎるブーツも靴の中で足が動きやすく、爪への負担を増やします。こうした繰り返しの衝撃によって、爪の下に内出血が起こったり、爪が土台の皮膚である爪床からはがれてしまう「爪甲剥離(そうこうはくり)」にも繋がります。特に厚手の靴下と合わせる場合には普段のサイズ感より窮屈になるため注意が必要です。
今日からできるセルフケアとして、ブーツを脱いだら足と指の間をよく洗い、水分を丁寧にふき取りましょう。汗をかいた靴下は交換し、ブーツは十分に乾かしてから履くのが理想です。
爪の周囲に赤み・腫れ・熱感・膿がある・痛みがある場合には早めの対処がおすすめです。巻き爪や肥厚爪、足裏のトラブルは巻き爪補正店 つくば店へご相談ください♪
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牛久や土浦、つくばでお爪のお困りごとがある場合は巻き爪補正店 つくば店にご相談ください。
【巻き爪補正店 つくば店】
〒305-0816
茨城県つくば市学園の森 3-20-1
MeeToco N 2F H号室
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