マシンピラティス・プライベートセッション Pilates en Rose【ピラティスアンローズ】
マシンピラティス・プライベートセッション ピラティス アン ローズ
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- 東京都渋谷区恵比寿西１－３３－３ 光雲閣４０６
- 代官山駅徒歩2分/JR恵比寿駅徒歩10分【恵比寿/代官山/ピラティス/プライベート】
ピラティス アン ローズ(Pilates en Rose)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-07 17:05:12.0
- 運動経験がなくても、大丈夫？？
- ピラティス始めたいけど一歩が出ないあなたへ
「運動経験がなくても、大丈夫ですか？」
一番よくいただくこのご質問。
答えは、もちろん「はい！大丈夫です」
実は、当スタジオに通われている方の
8割が、普段は運動をされない方々なんです。
ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティス氏は、
もともと病弱だった自分自身の体を
健康にするためにこのメソッドを考案しました。
だからこそ、
「筋力がないからできない」ではなく
「今の体でできる、小さな動き」からスタートします。
「これなら続けられるかも」
そんな安心感を、まずは体験しに来てくださいね。
@pilates_en_rose
@pilates_en_rose_jiyugaoka
では、指導経験5年以上のインストラクタも多数在籍。
今のあなたにあったセッションをオーダーメイドで
提供します。
#マシンピラティス #自由が丘ピラティス #代官山ピラティス #恵比寿ピラティス #体験募集中
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インストラクター
Pilates en Roseピラティス アンローズ
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