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痩身専門☆骨盤ダイエット MBF整体院|宇都宮院

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MBF整体院 宇都宮院のブログ

磯嶋 駿一のブログ一覧

31件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • 辛いものはダイエット中OK?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-18 17:45:03.0
    投稿者:
    磯嶋 駿一
    Q. 辛いものが好きな人は痩せやすいって本当?A. 実は逆です。辛いものを頻繁に食べる方ほど、痩せにくくなっているケースは多いです。「辛いものを食べると汗をかくから代謝が上がる…続きを見る
  • 乳製品ってダイエットにいいの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-15 14:06:13.0
    投稿者:
    磯嶋 駿一
    Q. 乳製品はダイエットに効果的ですか?A. 必須ではありません。むしろ便秘や不調につながっている方もいます。「ヨーグルトは体に良い」「乳製品はダイエット向き」そんなイメージを…続きを見る
  • 気になる姿勢をしっかり改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-19 11:17:42.0
    投稿者:
    磯嶋 駿一
    姿勢改善でご来院されたお客様。1回の施術で横から見たバランスはしっかり整いました。前に出ていた頭の位置、丸まっていた背中、横のラインは明らかに変化。でも、正面から見たとき…続きを見る
  • 「骨盤矯正」が一生モノの健康を作る理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-01-16 10:25:29.0
    投稿者:
    磯嶋 駿一
    こんにちはMBF整体院です。「骨盤矯正って、出産後や年配の人がやるものでしょ?」 もしそう思っているなら、非常にもったいないかもしれません!実は、20代こそ骨盤ケアの始めどき。…続きを見る
  • 社会人になったら整体へ行け
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-17 13:07:44.0
    投稿者:
    磯嶋 駿一
    【体は“使えば使うほど”歪む】社会人になると、学生の頃と違って…・長時間同じ姿勢・緊張状態が続く・運動量の低下・睡眠の質が乱れやすいこうして体のバランスが少しずつ崩れ、「…続きを見る
  • ダイエットに最適、キノコについて5
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-27 14:33:00.0
    投稿者:
    磯嶋 駿一
    いよいよキノコシリーズもラストとなります。ここまで読んでくれた方はキノコマイスターですね^_^それでは参りましょう↓・豊富な種類と食べやすさキノコは種類が豊富で、料理に取り…続きを見る
  • ダイエットに最適、キノコについて4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-25 13:02:25.0
    投稿者:
    磯嶋 駿一
    キノコについても残り2回、ここまでお付き合いいただきありがとうございます。残り2回もよろしくお願いします。今回は血糖値との関連性について・血糖値の管理を助けるキノコに含まれ…続きを見る
  • ダイエットに最適、キノコについて3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-24 17:44:31.0
    投稿者:
    磯嶋 駿一
    今回でキノコについても3回目、折り返しです(^_^今回はビタミン不足気味の方へ朗報ですのでぜひチェックして下さいね。・代謝をサポートする栄養素が豊富キノコにはビタミンB群やミネ…続きを見る
  • ダイエットに最適、キノコについて2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-23 16:58:58.0
    投稿者:
    磯嶋 駿一
    昨日の続き、キノコについて第2回です。早速キノコは摂り入れまいしたか?今日の情報はこちら↓・キノコには食物繊維が豊富キノコには豊富な食物繊維が含まれており、特に「β-グルカ…続きを見る
  • ダイエットに最適、キノコについて1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-21 14:41:51.0
    投稿者:
    磯嶋 駿一
    皆さん、こんにちは。今日はダイエットなおすすめな情報について今回から5回に分けてキノコの良さについて説明していきます。ダイエットをしているとき、食べるものに気を使うのは当…続きを見る

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MBF整体院 宇都宮院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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