ラヴィンサラのブログ
- エナ・ヨガプロジェクト誕生物語＜3＞
- 38歳の転機から、
アロマセラピストとして活動するようになり、たくさんの方と出会うようになりました。
身体の不調を抱えている人。
心に悩みを抱えている人。
人間関係に苦しんでいる人。
自信を失っている人。
けれど多くの方と関わる中で、私の中にひとつの疑問が生まれました。
「なぜ人は不調になるのだろう」
身体が痛いから苦しいのではなく、心が苦しいから身体に現れていることもある。
逆に身体の緊張が心の苦しさを生み出していることもある。
人は身体だけでもなく、心だけでもなく、もっと深いところで繋がっているのではないだろうか。
そんなことを考えるようになりました。そして探求を続ける中で出会ったのが、
ヨガとピラティスでした。
最初は身体を整えるために始めた学びでした。
けれど学びを深めるほどに気づいたのです。
ヨガは単なる運動ではないということを。
身体を整える。
呼吸を整える。
心を整える。
そして自分自身との繋がりを取り戻していく。
ヨガにはそんな智慧が詰まっていました。私はどんどんヨガの魅力に引き込まれていきました。
そして48歳でヨガ・ピラティスインストラクターになりました。
周りから見れば遅いスタートだったかもしれません。
でも私にとっては、
人生で初めて
「これを学びたい」
「これを伝えたい」
そう心から思えた瞬間でした。
けれど、ここでも私は新たな疑問に出会います。
ヨガをして身体が変わる人はたくさんいる。
でも人生そのものが変わる人と、変わらない人がいる。
その違いは何なのだろう。
その答えを探し続けたことが、後のエナヨガへと繋がっていきます。
次回に続く。#エナヨガ
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#ヨガとの出会い
#本来の自分に還る
#ヨガ哲学
#自分を生きる
#人生を変える
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