ドライヘッドスパ ゴクジョウ
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ゴクジョウ(GOKUJO)のブログ
- ストレスと肌トラブルの関係
- こんにちは、ブログをご覧いただきありがとうございます！
ドライヘッドスパニストの糸川です^ ^
「スキンケアしているのに肌荒れが治らない」
「疲れるとニキビができる」
そんなお悩み、実はストレスが関係していることがあります。
○ストレスが肌に与える影響
ストレスが続くと自律神経やホルモンバランスが乱れ、
・皮脂が増える
・肌が乾燥しやすくなる
・血行が悪くなる
・睡眠の質が下がる
といった変化が起こり、肌トラブルにつながります。
○よくある肌トラブル
・ニキビ、吹き出物（特にフェイスライン）
・乾燥、つっぱり
・くすみ、顔色の悪さ
どれも「疲れのサイン」のことも少なくありません。
○改善のポイント
スキンケアだけでなく、
・しっかり眠る
・食事を整える
・リラックス時間をつくる
といった“休ませるケア”も大切です。
○ドライヘッドスパでできること
頭皮をほぐすことで血行が促され、心身の緊張もゆるみやすくなります。
「最近疲れが取れない」「肌の調子が不安定」という方にもおすすめです。首凝り/首こり/首コリ/肩凝り/肩コリ/肩こり/腰痛/肩甲骨/足つぼ/足ツボ/ヘッド/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/マッサージ/オイルマッサージ/リンパ/リンパマッサージ/リンパマッサージ＆肩こり/リンパ＆リンパマッサージ＆肩こり/オイルマッサージ＆リンパマッサージ/整体/もみほぐし/小顔/産後/リンパ＆肩こり/フェイシャル/オイルマッサージ＆リンパマッサージ＆肩こり/オイルマッサージ＆リンパ＆リンパマッサージ/筋膜リリース/マッサージ＆肩こり/小顔矯正/リフトアップ/眼精疲労/個室/完全個室/プライベートサロン/プライベート空間/オイルフット/オイルフットケア/ハンド/ハンドマッサージ/耳スパ/リラクゼーション/リラク/ストレッチ/全力ストレッチ/オイル/オイル＆リンパ/アロマ/オイル
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