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全力ストレッチ 大宮東口店のブログ
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投稿日：2026-05-16 15:31:58.0
- デスクワークで肩がつらい、、
- その原因、肩甲骨かもしれません！！
長時間のデスクワークやスマホ操作で、気づかないうちに肩が前に入り、肩甲骨まわりが固まりやすくなります。
肩甲骨の動きが悪くなると、肩こり・首こり・姿勢の乱れにもつながることも。
そんな時こそ、肩甲骨まわりをしっかり動かしてあげることが大切です！
軽く背伸びをしたり、肩を回すだけでもスッキリしやすくなります！
疲れをため込む前に、体をリセットしていきましょう！
肩こりや姿勢が気になる方は、お気軽にご相談ください！
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