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かがり火のブログ

2024年5月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • 疲れが取れないなら、豚肉を食べる
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/13
    投稿者:
    小林 大武
    こんにちは!占いが1位の日、大雨。小林です。ちゃんと食事をとっているのに疲れが抜けず、倦怠感がある・・・そんな方、いるかも知れません。今まで話してきた自律神経も大切ですが… 続きを見る
  • 柔らかすぎるマットで寝ると、体の歪みが強調される
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/11
    投稿者:
    小林 大武
    こんにちは!朝起きたら大体マクラの下に潜っている小林です。みなさんは自分の体に合った寝具で寝れていますか?そもそも何が合っているか、を見つけるのは大変ですよね。ただ、同じ… 続きを見る
  • 五月病には誰でもなる。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/11
    投稿者:
    小池 莉彩子
    こんにちは!Risakoです♪あっという間にGWも明けて5月も中旬に差し掛かってきました。天気も日によって快晴かと思えば急な豪雨が降り出したり気温が上がったり下がったりと毎日なか… 続きを見る
  • 美味しいらーめんが食べたい。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/10
    投稿者:
    小池 莉彩子
    こんにちは!Risakoです♪先日、当サロンの近くにある「中華蕎麦 時雨」というらーめん屋さんに初めて行ってきました♪あっさり美味しい鶏の出汁につるつる食べれる中細麺がまた相性… 続きを見る
  • ストレートネック2
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/9
    投稿者:
    小林 大武
    こんにちは!マイボールは15ポンド、小林です。以前お話させていただいたストレートネックについて、どのくらい負荷がかかっているかより詳しくみていきましょう。頭が前に出ると首… 続きを見る
  • 骨盤のゆがみをセルフチェック!(前傾後傾編)
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/7
    投稿者:
    小林 大武
    こんにちは!左足の方が上がる小林です。今回は簡単に骨盤のゆがみ(前傾・後傾)をチェックできる方法をお伝えします。椅子に座った状態で片足をゆっくり上げて、膝がどこまで上がる… 続きを見る
  • ゆがみとは
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/6
    投稿者:
    小林 大武
    こんにちは!からだの衰えを感じている小林です。ゆがみとはなんなのか、というお話です。ゆがみは骨ではなく筋肉の問題です。筋肉も骨も内臓も、からだのあらゆる構成要素は筋膜とい… 続きを見る
  • 海の中に潜りたい。
    プライベート
    投稿日:
    2024/5/4
    投稿者:
    小池 莉彩子
    こんにちは!Risakoです♪みなさんはGW、ゆっくりお過ごしでしょうか?後半は快晴が続いていてじわじわ夏に近づいている感じがしますね。暑くなればなるほどうきうきわくわくが止まら… 続きを見る
  • 体が歪むと関節の可動域が狭くなる
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/4
    投稿者:
    小林 大武
    こんにちは!フォーエバーブルールミナスを買った小林です。皆様は最近足が上がりにくくなった。と感じたことはないでしょうか?原因として真っ先に思い浮かぶのは筋肉の衰えかもしれ… 続きを見る
  • 怪我やぎっくり腰
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/3
    投稿者:
    小林 大武
    こんにちは!洗濯機を購入し、搬入待ちの小林です。怪我やぎっくり腰についてです。体の歪みは、疲労や不眠だけでなく肩こりや腰痛も引き起こします。これらの症状はマッサージなどで… 続きを見る

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かがり火のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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