ワークアウトベースビグスドクターメディヘッドウラワテン
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- 埼玉県さいたま市浦和区高砂２－３－５ アルテ１０１
- 浦和駅徒歩5分 L'Arte101 浦和パーソナルジム/ヘッドスパ/EMS/加圧/ダイエット/痩身
ワークアウトベースビグス Dr.メディヘッド 浦和店(workoutbaseBIGTH)のブログ
- たった20分！4時間分の運動効果話題のEMSで叶える！！
- 「運動しなきゃ」と思いながら、なかなか一歩が踏み出せない。そんな方にこそ体験していただきたいのが、EMSスーツトレーニングです。
専用のスーツを着て行うトレーニングは、わずか20分で約4時間分の運動量に相当するといわれています。電気刺激によって普段使えていない筋肉まで同時に働かせるため、短時間でもしっかりと全身に刺激が入ります。
最近ではテレビでも話題となり、雑誌「ターザン」にも掲載されていました。
効率的に鍛えたい方や、忙しくて時間が取れない方から注目を集めています。
4月は、新しいことを始めるのにぴったりのタイミング。薄着になる季節に向けて、今から身体づくりを始めてみませんか？
「運動が苦手」「体力に自信がない」という方もご安心ください。お一人おひとりの体力や目的に合わせてメニューを調整しますので、無理なくスタートできます。実際に、運動初心者の方や長年トレーニングから遠ざかっていた方も多く通われています。
たった20分。でも終わったあとの達成感と爽快感は想像以上です。まずは体験から。あなたの体で、その違いを実感してみてください。
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