ビヨウセイタイダイエット カメタロウプラスツシダテン
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カメタロウプラス 津志田店(kametarouplus)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/25
- 投稿者：
- 藤原 詩
仕事・家事・育児…自分のことは後回し。そんな私でも続けられたのは、「完璧を目指さなかった」からです。毎日じゃなくていい。理想通りじゃなくていい。"できる日"に"できること"だ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/8/21
- 投稿者：
- 藤原 詩
一度は7kg落としたのに、気づけばリバウンド…。「また失敗した」って自分を責めてばかりでした。でも今回、本気で向き合えたのは、サポートしてくれる人がいたから。過去の失敗も「… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/8/11
- 投稿者：
- 藤原 詩
私が最初に取り組んだのは、「食べる量」ではなく「食べる順番」。最初に野菜を、次にタンパク質、最後に炭水化物。それだけのことなのに、1週間後には身体が軽く感じるように。お腹… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/10
- 投稿者：
- 藤原 詩
SNSで流れてきた、同世代の友達の投稿。「3ヶ月で－８kg、服がブカブカになった！」その写真を見た瞬間、嬉しい気持ちよりも、焦りと情けなさが込み上げてきました。「私だって変わり… 続きを見る
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