ユーカリが丘整骨院のブログ
2026年5月のブログ一覧
5件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/30
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回は隠れ脱水についてお話しします！5月は気温が上がり始め、知らないうちに水分不足になりやすい時期です。喉が渇いていなくても、体の中では脱水が進んでいることも… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/22
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回はレジャー後の疲労についてお話しします！GWや週末のアウトドアで体をたくさん動かした後、「筋肉痛がなかなか抜けない…」と感じることはありませんか？普段使わな… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/15
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回は体のゆがみについてお話しします！新生活が始まって1ヶ月、慣れてきた頃に姿勢のクセが定着し、体のゆがみが出やすくなります。肩の高さが違う、片側だけ疲れるな… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/8
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回は長時間移動による体の不調についてお話しします！車や新幹線での長時間移動は、同じ姿勢が続くことで首や肩に大きな負担がかかります。気づかないうちに猫背になり… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/2
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回はケガ予防についてお話しします！部活や運動を再開するこの時期、体が慣れていない状態で動くとケガのリスクが高まります。柔軟性の低下や筋力バランスの乱れが原因… 続きを見る
●2026/11/11
●2026/11/5
●2026/10/8
●2026/9/17
●2026/9/11
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