鷺沼中央整骨院のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-05 12:58:37.0
- 投稿者：
- 長島 朋子
デスクワークやスマホの使いすぎで、猫背や反り腰など「悪い姿勢」が気になる方も多いのではないでしょうか？ 姿勢が崩れると、肩こり・腰痛・疲れやすさなど、さまざまな不調の原因…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-29 12:52:17.0
- 投稿者：
- 長島 朋子
皆さんこんにちは！今回は『反り腰』についてお話しします！そもそも「反り腰」って何でしょう？簡単に言うと「腰が反った状態」のことです。なぜ反り腰になるかと言うと、インナーマ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-25 12:45:22.0
- 投稿者：
- 長島 朋子
デスクワークやスマホの長時間使用、運動不足など、現代人にとって腰痛は身近な悩みのひとつ。病院に行くほどではないけど、なんとなく重だるい・張ってる感じ…そんな方におすすめな…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-21 16:01:47.0
- 投稿者：
- 長島 朋子
日常的に感じる腰の痛み。その原因は、意外と私たちの生活の中に隠れています！重いものを持ったわけでもないのに、ふとした動作や朝起きた時に痛む腰。。。今回は腰痛の主な原因と、…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-26 14:12:16.0
- 投稿者：
- 長島 朋子
みなさんこんにちは♪卒業生の皆さんご卒業おめでとうございます！今回は【花粉症で辛いあなたに！今すぐできるセルフケア】をお伝えします！・帰宅後、すぐに手洗い顔洗い・うがい→…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-14 12:22:27.0
- 投稿者：
- 長島 朋子
みなさんこんにちは!早速ですが、『座りっぱなしで死亡リスクが上がる』ということを皆さんご存知ですか？？寒くてなかなか動けない！受験勉強で座っていることが増えた！など、いら…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-12-18 12:32:02.0
- 投稿者：
- 長島 朋子
みなさんこんにちは！2024年も残りわずかとなってきましたね。今回は「健康に良い食べ物～おせち料理～」についてお話しします♪◎黒豆→骨粗鬆症を予防するイソフラボンをはじめ、コ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-09-20 13:37:51.0
- 投稿者：
- 長島 朋子
こんにちは！足の疲れやむくみがある方必見です！立ちっぱなしだったり、長時間座り続けていると気がついたら 足がパンパンにむくんでしまった、という経験はないでしょうか。 こ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-17 13:33:40.0
- 投稿者：
- 長島 朋子
こんにちは！台風が多い季節になりましたね。。台風が来ると頭痛がするという方も多いと思います！頭痛は様々な要因で起こります！・気圧の変化・ホルモンバランスの変化・ストレスな…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-07-25 14:08:47.0
- 投稿者：
- 長島 朋子
こんにちは！今日はお身体の歪みのチェックリストをご紹介します！ぜひ何個当てはまるか見てみてください！◯の肩甲骨の内側の間が指４本以上ある◯真っ直ぐ立った時、手の甲が前を向…続きを見る
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