鷺沼中央整骨院のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
21件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-15 12:09:48.0
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回は自律神経の乱れについてお話しします！梅雨時期は気圧や湿度の変化が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。だるさ・頭痛・イライラ・疲労感など、さまざまな不調…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-10 13:51:09.0
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回は睡眠の質についてお話しします！梅雨時期は湿度や気温の影響で寝苦しさを感じやすく、睡眠の質が低下しやすい時期です。「寝ても疲れが取れない」「朝からだるい」…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-01 13:48:08.0
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回は気温差による疲労についてお話しします！梅雨時期は、日によって寒暖差が大きくなりやすい季節です。この気温差に体が対応し続けることで、自律神経が疲れてしまい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-28 14:57:42.0
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回はスマホ首についてお話しします！スマホを見る時間が増えると、首が前に出た姿勢になりやすく、ストレートネックの原因になります。首や肩のこり、頭痛につながるこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-19 13:34:11.0
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回はケガ予防についてお話しします！部活や運動を再開するこの時期、体が慣れていない状態で動くとケガのリスクが高まります。柔軟性の低下や筋力バランスの乱れが原因…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-18 11:59:47.0
- 投稿者：
- 長島 朋子
長時間の立ち仕事やデスクワークで同じ姿勢が続くと、血流やリンパの流れが滞り、足がパンパンにむくんだり冷えを感じやすくなります。特にこれからの季節は冷房や気温差の影響で、さ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-05 12:26:56.0
- 投稿者：
- 長島 朋子
季節の変わり目になると「だるさ」「頭痛」「肩こり」「眠りが浅い」といった不調を訴える方が増えてきます。その大きな原因のひとつが【自律神経の乱れ】です。自律神経には活動モー…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-19 13:13:58.0
- 投稿者：
- 長島 朋子
夕方になると足が重だるくなったり、靴下の跡が残ることはありませんか？むくみの主な原因は・長時間の立ち仕事やデスクワーク・血流やリンパの滞り・運動不足や冷え・骨盤や足部の歪…続きを見る
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