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[腰痛/肩こり/頭痛]カイロプラクティック佳

ヨウツウ カタコリ ズツウ カイロプラクティックカイ

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佳のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

434件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-25 11:50:36.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    スマホやパソコンを見るとき、首が前に出ていませんか?気づけば長時間その姿勢が続いている。そんな状態が当たり前になっていませんか。この「首の角度」が、体の疲労を大きく増やし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-24 12:26:26.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    疲れがなかなか抜けない。筋肉の張りやコリが長引く。そんな状態が続いていませんか?その原因、実は「たんぱく質不足」かもしれません。体は筋肉や内臓、皮膚など、ほとんどがたんぱ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-23 12:03:59.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    水分はしっかり摂っているつもりなのに、体のだるさやむくみが気になることはありませんか。実は、水分は「量」だけでなく「飲むタイミング」が重要です。一度にまとめて飲むよりも、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-20 11:55:31.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    朝起きたとき、体がこわばっている。寝たはずなのにスッキリしない。そんな感覚はありませんか?実はその原因、「寝返りの少なさ」にあるかもしれません。寝ている間に人は無意識に寝…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-19 11:57:27.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    最近、歩く距離が減っていませんか?移動は車や電車、仕事は座りっぱなし。気づけば一日の中でほとんど足を使っていない、という方も多いのではないでしょうか。実は足は「第二の心臓…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-18 11:48:32.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    寝る直前までスマホを見ていませんか?気づけばベッドの中でも画面を眺めている。そんな習慣が当たり前になっていませんか。実はこの行動、体の回復を大きく妨げています。スマホの光…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-17 11:16:38.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    最近、深く呼吸をしていますか?忙しい日々の中で、気づけば呼吸が浅くなっていませんか。デスクワークやスマートフォンを見る姿勢が続くと、背中が丸まり胸が開きにくくなります。す…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-16 12:59:27.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    朝起きても体が重い。頭がぼんやりして動き出すまで時間がかかる。そんな朝を迎えていませんか?実はその状態、体がまだ「眠ったまま」なのかもしれません。寝ている間に体は汗や呼吸…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-03 12:07:47.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    朝起きたとき、あごが疲れている。首やこめかみが重い。そんな感覚はありませんか?実はその不調、「夜の噛みしめ癖」が関係しているかもしれません。寝ている間に無意識で歯を食いし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-02 12:04:38.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    運動不足を感じて、筋トレやランニングを始めた。それなのに、なぜか体が重い。肩や腰の張りが強くなった。そんな経験はありませんか?実は、体に必要なのは「鍛える運動」だけではあ…続きを見る

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