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[腰痛/肩こり/頭痛]カイロプラクティック佳

ヨウツウ カタコリ ズツウ カイロプラクティックカイ

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佳のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

434件のブログがあります

1/44ページ 次へ

  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-21 15:39:04.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    こんにちは!施術をしていると、お客様から「最近、自分の呼吸が浅い気がする」というお声をよく耳にします。 実は、忙しい毎日を過ごすビジネスパーソンほど、無意識に呼吸が止まっ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-20 14:56:10.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    「健康のために野菜は食べています。」そう思っていても、食べる順番までは意識していない方が多いのではないでしょうか?実は、最初に野菜から食べることには大きなメリットがありま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-18 11:49:08.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    「しっかり寝たはずなのに疲れが残る…」そんな経験はありませんか?実は、睡眠の質を左右するのは「眠ってから」ではなく、「眠る前の90分」と言われています。寝る直前までスマホを…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-17 11:50:33.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    「運動不足だから体に良くない。」そう思っていても、なかなか改善できない方は多いのではないでしょうか?実は問題なのは運動しないことだけではありません。長時間座り続けることも…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-15 12:51:38.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    朝は時間がないから食べない。コーヒーだけで済ませている。そんな習慣はありませんか?実は朝食を抜くことが、体の不調につながっているかもしれません。寝ている間にも体はエネルギ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-10 12:11:53.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    肩こりや腰の重さがなかなか取れない。そんな悩みはありませんか。実はその不調、「水分不足」が関係しているかもしれません。人の体の約60%は水分でできています。筋肉や関節も十分…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-08 12:41:21.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    平日の睡眠不足を休日に取り戻そうとしていませんか。休日は昼まで寝る。そんな過ごし方になっている方も多いかもしれません。しかし実は、「寝だめ」では根本的な疲労回復は難しいと…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-04 12:16:47.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    最近、しっかり歩いていますか。移動は車が中心。仕事でも座っている時間が長い。そんな毎日になっていませんか。実は「歩くこと」は、健康を維持するための最も身近な運動です。歩く…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-29 11:47:35.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    しっかり寝ているのに疲れが抜けない。体力が落ちた気がする。そんな悩みはありませんか。その原因、「たんぱく質不足」が関係しているかもしれません。たんぱく質は筋肉だけでなく、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-28 12:00:03.0
    投稿者:
    高橋 孝毅
    最近、深く息を吸えていますか。気づけば呼吸が浅い。常に体に力が入っている。そんな感覚はありませんか。実は「深呼吸不足」が、体の緊張を強めていることがあります。浅い呼吸が続…続きを見る

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