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アモ(amo)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-06 11:01:42.0
- 【肌老化の原因とは】
- こんにちは！
ブログをご覧いただき有難うございます。
最近よく聞く「酸化」と「糖化」。
実はこの2つ、どちらもお肌の老化に大きく関わっています。
まず酸化は、わかりやすく言うと“お肌のサビつき”のことです。
紫外線、ストレス、乾燥、喫煙などの影響で活性酸素が増えると、細胞がダメージを受けやすくなります。
その結果、シミ・シワ・くすみなどの原因に…。
一方で糖化は、“お肌のコゲつき”のようなものです。
甘いものや糖質の摂りすぎ、偏った食生活などによって、体の中のたんぱく質と余分な糖が結びつくことで起こります。
糖化が進むと、お肌のハリや弾力に関わるコラーゲンにも影響し、黄ぐすみ・たるみ・ハリ低下につながりやすくなります。
・酸化＝外側や生活習慣からのダメージ
・糖化＝食生活や体の内側からのダメージ
というイメージです。
どちらも放っておくと、老け見えの原因になることもあるため、毎日のスキンケアだけでなく、紫外線対策や食生活の見直しもとても大切です。
透明感のあるお肌、ハリのあるお肌を目指すためには、
外側からのケアと内側からのケアの両方がポイントです。
どれだけスキンケアや施術を頑張っていても、
酸化や糖化が進みやすい生活が続くと、お肌悩みを繰り返しやすくなることもあります。
だからこそ、
施術での外側ケアとインナーケアでの内側ケアを組み合わせることが大切です。
シミ、くすみ、たるみ、ハリ不足が気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください！
【トータルビューティー アモ】
住所：730-0034 広島県広島市中区新天地1丁目1-14 NIIBIL４F
電話:090-8999-1144
営業時間：月～金 12:00～20:30 土・日・祝 10:00～18:30
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投稿者
amo
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