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みゆき整体院のブログ

最新ブログ一覧

341件のブログがあります

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  • 湿布や薬でごまかしている身体の不調、本当に大丈夫?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/24
    投稿者:
    みゆき 整体院
    こんにちは!「肩が痛いから湿布」「腰が重いけど薬を飲めば大丈夫」「頭痛はいつものこと」そんなふうに、不調をその場しのぎで済ませていませんか?薬で症状が和らいでも、身体が元… 続きを見る
  • 噛みしめと首・肩の緊張について 
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/22
    投稿者:
    みゆき 整体院
    こんにちは!「肩こりが治らない」「首が重い」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな方は、無意識の「噛みしめ」が原因かもしれません。噛みしめは、歯や顎だけでなく首・肩の筋肉にも… 続きを見る
  • ソファで寝ると身体に何が起こる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/12
    投稿者:
    みゆき 整体院
    こんにちは!「少し横になるつもりが、朝まで寝ていた」ことはありませんか?ソファは休憩には快適ですが、睡眠には身体へ負担がかかりやすい環境です。今回は、ソファで寝ることで身… 続きを見る
  • なぜ昔より筋肉痛が遅い?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/11
    投稿者:
    みゆき 整体院
    こんにちは!「昔は翌日に筋肉痛がきたのに、最近は2~3日後に痛くなる」「これって年齢のせい?」そう感じることはありませんか?実は、筋肉痛が遅れる原因は年齢だけではありません… 続きを見る
  • 整体を「ご褒美」から「習慣」へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/10
    投稿者:
    みゆき 整体院
    こんにちは!「身体がつらくなったら整体に行く」そんな方も多いのではないでしょうか?もちろん、つらいときに身体を整えることは大切です。でも整体は、「限界まで頑張った身体への… 続きを見る
  • 自分では気づきにくい身体のクセとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/8
    投稿者:
    みゆき 整体院
    こんにちは!「最近、肩がこる」「腰が重い」「姿勢を良くしたいけれど、どうすればいいかわからない」そんなお悩みはありませんか?身体の不調は、痛みのある場所だけでなく、日常生… 続きを見る
  • リラックスする時間はなぜ大切?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/20
    投稿者:
    みゆき 整体院
    こんにちは!皆さんは、毎日の生活の中で身体を休ませる時間を作れていますか?仕事や家事、育児などで忙しい日々を過ごしていると、知らないうちに身体には疲れが溜まっています。「… 続きを見る
  • 年齢とともに身体が硬くなる理由とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/17
    投稿者:
    みゆき 整体院
    こんにちは!「以前より身体が硬くなった気がする…」「前屈をすると手が床につかなくなった」そんなお悩みはありませんか?年齢とともに身体が硬くなるのは、加齢だけが原因ではあり… 続きを見る
  • 昼寝は身体に良い?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/11
    投稿者:
    みゆき 整体院
    こんにちは!皆さんは日中に眠気を感じることはありませんか?「午後になると集中できない」「身体が重く感じる」「休みたいけれど昼寝は良くないのでは?」そんな悩みを持つ方も多い… 続きを見る
  • 整体は初回で改善する?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/10
    投稿者:
    みゆき 整体院
    こんにちは!「整体は1回で良くなりますか?」初めての方から、よくいただく質問です。結論として、初回で体の変化を感じる方は多いですが、1回ですべての腰痛が改善するわけではあり… 続きを見る

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