ブリスロッポンギインディバソウシンリンパマッサージコガオ
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ブリス 六本木(Bliss)のブログ
- 【こんな時どうする・4】硬縮部を強く揉んだ後の対処
- 「硬縮(こうしゅく)を早く治したくて、我慢できずに強く揉んでしまった。悪化した気がする」――港区六本木のBlissインディバ六本木に届く、後悔まじりの相談にお答えします。
まず知っておいてほしいのは、その衝動はとても自然だということです。皮下の硬さと突っ張りは不快で、「揉めばほぐれそう」という直感が働きます。ただ、内出血が残る時期や組織が不安定な時期の強い圧は、毛細血管を再び傷つけて内出血を悪化させたり、回復途中の組織に余計な負担をかけたりするリスクがあります。
揉んでしまった後の対処です。まず、その部位をそれ以上触らず安静に。揉んだ後に、痛みの増強、新しい内出血の広がり、腫れや熱感の悪化が出ていないかを数日観察してください。明らかな悪化のサインがあれば、クリニックへの相談を。特に変化がなければ、大きな問題にはなっていない可能性が高いですが、以後の自己流の強い圧は控えましょう。
そして、「揉みたい衝動」の正しい行き先が、専門家のケアです。Blissでは、インディバ(EDNA PRO MAX 250W)の深部加温で組織を温めてゆるめてから、状態に応じた適切な強さの手技でほぐします。正看護師MARIが揉んでしまった部位の状態も確認し、安全な範囲でケアを組み立てます。効果には個人差があります。
自分でなんとかしたい気持ちを、プロに預けてください。硬縮のもどかしさに悩む方は、完全個室の港区エリアの空間で、まずLINEから写真を送って、港区六本木のBlissインディバ六本木へ。
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