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ジャザサイズ フィットネスセンター門司のブログ

松浦 美奈子のブログ一覧

13件のブログがあります

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  • 今日は節分
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/3
    投稿者：
    松浦 美奈子
    今日は節分
    門司センターの恒例行事節分豆まき！今年も元気に開催しました♪豆まきの由来を調べてみると季節の変わり目…特に立春の前日に現れる邪気(鬼)を祓い福を呼び込む追儺(ついな)が起源だ… 続きを見る
  • ミャクミャクコーデで決まり！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/15
    投稿者：
    松浦 美奈子
    ミャクミャクコーデで決まり！
    お久しぶりのMinakoです^ ^大阪で開催中のExpo 2025 Osaka Kansai大阪万博の公式キャラクター『ミャクミャク』にちなみまして我々もミャクミャクコーデで決めてきました(^-^)vカチュ… 続きを見る
  • 平日9:30クラスのご紹介
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/22
    投稿者：
    松浦 美奈子
    平日9:30クラスのご紹介
    先日久しぶりに！平日の朝　9:30クラス担当させて頂きました^ ^ご参加いただいてるお客様たち50代～70代が多く、層は幅広いですがま～元気いっぱい(=´∀｀)人(´∀｀=)本当によく動… 続きを見る
  • 門司センタースタッフ新年会♪
    プライベート
    投稿日：
    2025/1/15
    投稿者：
    松浦 美奈子
    門司センタースタッフ新年会♪
    スタッフ間の仲の良さが自慢の門司センター！今日は1/22の新年会の様子をお伝えします♪当センターのオーナーご夫妻が経営されている焼肉居酒屋さんにて美味しいお肉料理を満喫してま… 続きを見る
  • 冬の運動にジャザサイズ♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/12/15
    投稿者：
    松浦 美奈子
    冬の運動にジャザサイズ♪
    みなさーん！こんにちは^ ^一気に寒くなり、流行病が蔓延し始めました(；´Д`Aいくら気をつけていても病気する時はする！だから日々の適度な運動で病気を早く治す体力をつけておきま… 続きを見る
  • ジャザサイズジャパン40周年のスペシャルクーポン！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/17
    投稿者：
    松浦 美奈子
    ジャザサイズジャパン40周年のスペシャルクーポン！
    門司センターのブログへようこそ♪今日はこんなことして楽しく過ごしてました^ ^先日からお伝えしています通り今月はジャザサイズ門司フィットネスセンター12周年のSpecial month♪ス… 続きを見る
  • 夏を楽しもう*￥(^o^)/*
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/9
    投稿者：
    松浦 美奈子
    夏を楽しもう*￥(^o^)/*
    こんにちは～ミナコです^ ^毎日楽しんでますか？めいっぱい夏を満喫して、楽しい毎日を過ごしてくださいね♪でも、元気満々 体力絶好調 で運動できる日ばかりではありませんよねもし… 続きを見る
  • 熱中症に御用心！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/7/28
    投稿者：
    松浦 美奈子
    熱中症に御用心！
    こんにちは！ミナコです^ ^暑い日が続きますが、毎日楽しんでますか？今日は、真夏の運動時に注意してほしい事をいくつかお話します。《運動時の水分補給について》運動を始める前に… 続きを見る
  • 梅雨入り
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/6/23
    投稿者：
    松浦 美奈子
    梅雨入り
    こんにちは^ ^ミナコです♪梅雨！蒸し暑い！熱中症は真夏よりも梅雨の合間に突然気温が上がった日や湿度が高く蒸し暑い日におこりやすいんですヽ(*｀Д´)ノそれってまさに今の時期！… 続きを見る
  • 夏がすぐそこまで来てる！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/6/14
    投稿者：
    松浦 美奈子
    夏がすぐそこまで来てる！
    こんにちは！ミナコです^ ^もうすぐ暑い夏がやってきますね日頃から運動で汗をかく習慣をつけて暑さに慣れるようにし、夏本番の暑さに負けない体を準備しませんか？慣れるまでの数日… 続きを見る
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