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リフェムLABO

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リフェムラボ(リフェムLABO)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

87件のブログがあります

1/9ページ 次へ

  • 骨盤がゆがむと、なぜ肩こりまで起きるのか?
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    投稿日:
    2025-12-09 11:55:13.0
    投稿者:
    平木 彩香
    こんにちは。リフェムLABOです。骨盤と肩こり。一見まったく関係のないように見えますが、実はどちらか一方が崩れると、もう片方にも必ず影響が出ます。特に、この時期は冷えによって…続きを見る
  • 冷えからくる腰痛、実はこんな理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-17 15:15:44.0
    投稿者:
    平木 彩香
    こんにちは。。リフェムLABOです。朝晩がひんやりしてきましたね。この季節になると「腰が重い」「寝起きに腰がこわばる」という声がぐっと増えます。それ、もしかすると“冷え”が原…続きを見る
  • よもぎ蒸しと鍼灸の組み合わせは最強!
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    投稿日:
    2025-10-13 16:28:24.0
    投稿者:
    平木 彩香
    こんにちは。リフェムLABOです。今日は、これから始まる「寒い冬」に向かっての対策としてのクーポンをご紹介します。よもぎ蒸しと鍼灸、この2つを組み合わせた日は、「あれ?体が軽…続きを見る
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    投稿日:
    2025-04-25 16:34:07.0
    投稿者:
    平木 彩香
    妊活中、「何かサプリを飲んだ方がいいのかな?」と悩む方は少なくありません。 実際、卵子や精子の質をサポートしたり、ホルモンバランスを整えたりと、サプリは妊活において心強い…続きを見る
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    投稿日:
    2025-04-22 11:19:53.0
    投稿者:
    平木 彩香
    妊活中、「ホルモンバランスが大切」とよく聞きますが、その土台を支えているのが“自律神経”です。自律神経は、呼吸・体温・内臓の働きなどを自動で調整してくれる体の司令塔のよう…続きを見る
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    投稿日:
    2025-04-20 09:43:55.0
    投稿者:
    平木 彩香
    妊活中に「冷えは大敵」と言われる理由、ご存じですか? 実は、冷えは卵子や精子の質、そして着床しやすい体づくりに大きく関わっているのです。体が冷えると、血流が悪くなり、子宮…続きを見る
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    投稿日:
    2025-04-19 14:33:22.0
    投稿者:
    平木 彩香
    妊活をしている方にとって、毎日の食事は体づくりの基本です。特に、卵子や精子の質、そしてホルモンバランスを整えるためには、どんな栄養をとるかがとても大切になります。卵子と精…続きを見る
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    投稿日:
    2025-04-18 09:18:15.0
    投稿者:
    平木 彩香
    妊活中は、日々の期待や不安、周囲との関係など、目に見えないストレスが積み重なりやすい時期です。 「ストレスがあると妊娠しにくくなる」と聞いたことがある方も多いのではないで…続きを見る
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    投稿日:
    2025-04-16 09:39:06.0
    投稿者:
    平木 彩香
    妊活というと女性が主体になりがちですが、実は男性側の体づくりもとても大切です。なぜなら、妊娠は「卵子」と「精子」が元気であることが基本。その中でも、最近は「精子の質」が妊…続きを見る
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    投稿日:
    2025-04-15 10:21:04.0
    投稿者:
    平木 彩香
    妊活をしていると「卵子の老化」という言葉を聞くことがあると思います。 でも、実際に「老化っていつから?」「どうしたら守れるの?」と、わからないことも多いですよね。卵子は生…続きを見る

リフェムラボ(リフェムLABO)のクーポン

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リフェムラボ(リフェムLABO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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