ニンカツ マタニティ サンゴケア ホリスティックシンキュウサロン ウィズ
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ウィズ(Wiz)のブログ
- 妊活で何を頑張ればいいか分からない方へ
- ホリスティック鍼灸サロン Wiz 伊藤です。
妊活を始めると、食事、睡眠、運動、サプリ、排卵日、通院など、やることが一気に増えます。
「いろいろ頑張っているけれど、このままで合っているのかな。」
「何を優先すればいいか分からない。」
そんな状態で、妊活鍼灸を受けていいのか迷う方も少なくありません。
実際にご相談いただく方も、「もっと頑張らないといけないと思っていました」と話されることが多いです。
でも、妊活は良いと言われることを全部同じように頑張ることではありません。
食事、睡眠、運動、ストレスケアは、どれも妊娠を考えるうえで大切です。
ただ、人によって今優先する場所は違います。
例えば、
・食後に眠くなりやすい
・夕方になると体力が残らない
・胃もたれしやすい
・朝から疲れが抜けない
・冷えや便通が気になる
こうした日常の体の反応は、今の妊活でどこに負担がかかっているかを考える材料の一つになります。
Wizの初回のカウンセリングでは、検査では大きな問題がないと言われていても、日常の体の反応を確認すると、優先順位が見えてくることがあります。
初回90分では、妊活期間、生理周期、排卵の状況、通院歴、服薬状況に加えて、睡眠や食事、胃腸、疲労感、仕事との両立、夫婦で妊活に使える時間まで確認します。
妊活で何かを増やすことよりも、今の頑張り方の中で結果につながりにくくなっている場所を一緒に確認し、今の状態に合わせて施術を行います。
なお、3か月以上生理が来ていない場合や、不正出血が続く場合、強い下腹部痛や発熱を伴う場合などは、必要に応じて婦人科での確認も大切です。医療で確認することと、日常の体の反応を見ることを分けて考えながら進めていきます。
このような方は、妊活鍼灸をご相談ください。
・妊活で何から始めればいいか分からない
・頑張っているのに結果につながっている感じがしない
・通院中だけど日常で何を変えればいいか迷っている
・夫婦で妊活に取り組みたい
・横浜市青葉区、あざみ野、たまプラーザ周辺で妊活鍼灸を探しているこのような方は、下の
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