そうしん・ふぇいしゃるさろんどれす
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- 兵庫県神戸市中央区二宮町３丁目４－７ ※プライベートサロンの為、詳細は予約確定後にお知らせいたします。
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ドレス(dress)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-21 08:11:55.0
- ＊痩身にも美容にも大切な“タンパク質”の話
みなさん、タンパク質、しっかり摂れていますか？
実は、タンパク質は“痩せたい人”にも“美しくなりたい人”にも欠かせない栄養素。
筋肉や肌、髪、爪など、私たちの体の大部分はタンパク質から作られています。
特にダイエット中は、カロリーを抑えるあまりタンパク質が不足しがちになります
そうすると、筋肉量が落ちて代謝もダウン…。結果、痩せにくく、太りやすい体になってしまうことも。dressでは、施術だけでなく内側からキレイを育てるサポートも大切にしています。
「何を食べたらいいか分からない…」という方は、ぜひご相談くださいね！
理想のボディラインは、“ちょっとの知識”と“ちょっとの意識”でぐっと近づきます♪
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