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中医学では、秋は「肺」を補う食材を摂って養生するのがよいとされています。秋は乾燥が進むため、肺が弱くなりやすい時期です。また、皮膚や粘膜の潤いも保っておくと、風邪などの侵…
続きを見る薬膳では、秋の養生法として次のようなことが挙げられます。 燥邪対策として肺、肌、体を潤す「白い食材」を摂る 肺を潤す食材を摂る 刺激物や香辛料は摂り過ぎないようにする 早く寝…
続きを見る梅雨時期に体調不良を感じることはよくありますね。気圧や湿度の変化、寒暖差、ストレスなどが影響しています。以下に梅雨時期に感じる不調とその対処法をまとめてみました。頭痛: 梅…
続きを見る主張される用途発熱、疼痛、食欲不振、消化不良、高血圧、ニキビ、アトピー性皮膚炎、乾癬、貧血、脳卒中リハビリ、鼻づまり、不妊症、月経困難症など、さまざまな症状に対してカッピ…
続きを見る三国時代、呉の名医である董奉は、張仲景と華佗と並ぶ名士であり、「建安三神医」と呼ばれた。 彼は熟練した医者であるだけでなく、医徳が高いでもあります。 董鳳は若い頃から医学を…
続きを見る 霊芝とは、サルノコシカケ科に属するキノコの一種で、別名でマンネンタケとも呼ばれています。 昔は、梅やナラギなどの古木の約10万本中、霊芝は2～3本程しか生えないといわれるほ…
続きを見る四季の移り変わりを観察した中国医学では、自然界には風、寒さ、暑さ、湿度、乾燥、火の6つの気候現象があり、これを「六気」と呼んでいます。通常の状況では、六気は体に影響を与え…
続きを見る多くのお客様からコメントを寄せられております。丁寧に施術のご感想を書いていただき、高くご評価に感謝します。当院には男女問わず、年齢も幅広く多くの方に来られて利用されていま…
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杏林健康整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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