メンテナンス整体サロンcare×care【ケアケア】肩こり・腰痛
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投稿日：2026-06-12 14:29:40.0
- 体が歪む原因２ 新潟/整体/肩こり
2 筋肉のアンバランス
ある特定の筋肉を使い過ぎると、疲労が蓄積され筋肉が凝り固まります。一方で運動不足、長時間同じ姿勢で過ごすことで筋力が弱くなることがあります。その結果、前後、左右などで筋肉のバランスが崩れ、凝り固まった筋肉が骨格を引っ張り、骨盤や背骨が歪みます。
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