ジリツシンケイケアアンドリラクゼーション コバヤシハリキュウ
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小林はり灸のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-08 18:27:31.0
- コルチゾールとストレスの関係と鍼灸ケア
- ストレスを感じると分泌されるコルチゾールは体を守る重要なホルモンです。
しかし慢性的なストレスにより分泌が続くと、
・自律神経の乱れ
・睡眠の質低下
・内臓疲労
・集中力低下
といった状態を引き起こします。
東洋医学では「気滞(きたい)」や「肝気鬱結(かんきうっけつ)」と捉え、心身のバランスが崩れているサインと考えます。
鍼灸では、
・肝の働きを整える
・血流促進
・リラックス状態へ導く
ことで、ストレスに強い体づくりを目指します。
定期的なケアにより、心身の安定を実感される方が増えています^ ^
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鍼灸師
小林 靖コバヤシ ヤスシ
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