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アイヲン(Aiwon)のブログ

2026年7月のブログ一覧

15件のブログがあります

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  • 休むことも大切なケアです
    プライベート
    投稿日：
    2026/7/31
    投稿者：
    林 真弓
    休むことも大切なケアです
    「何もしない時間が落ち着かない…」そんなふうに感じることはありませんか？真面目で責任感が強い方ほど、「休むこと」に罪悪感を抱えてしまうことがあります。でも実は、心や体が元… 続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2026/7/30
    投稿者：
    林 真弓
    安心できると体はゆるむ
    「体だけでなく、気持ちまで軽くなりました」Aiwonで施術を受けたお客様から、このようなお声をいただくことがあります。私たちの体は、仕事や家事、人間関係などで緊張が続くと、無… 続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2026/7/29
    投稿者：
    林 真弓
    「治す」より「整える」ケア
    「早く良くなりたい。」不調があると、そう思うのは自然なことです。でもAiwonでは、「治す」ことだけではなく、心と体を整えることを大切にしています。私たちの体は、毎日の睡眠や… 続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2026/7/28
    投稿者：
    林 真弓
    不調は体からのサインかも
    肩こりや疲れ、眠れない日が続くと、「年齢のせいかな」「忙しいから仕方ない」と思ってしまうことはありませんか？Aiwonでは、不調は体があなたを困らせるためではなく、「少し立ち… 続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2026/7/27
    投稿者：
    林 真弓
    五感を整えて心もリラックス
    毎日、スマートフォンや仕事、人間関係など、たくさんの情報に囲まれて過ごしていませんか？私たちの心と体は、「見る・聴く・香る・触れる・味わう」という五感から、たくさんの刺激… 続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2026/7/26
    投稿者：
    林 真弓
    体を温めても冷える理由
    「温かい飲み物を飲んでいるのに冷える…」「靴下を履いても足先が冷たい…」そんなお悩みはありませんか？冷えは体質だから仕方ないと思われがちですが、Aiwonでは**体からのサイン*… 続きを見る
  • 自分を後回しにしていませんか？
    プライベート
    投稿日：
    2026/7/25
    投稿者：
    林 真弓
    自分を後回しにしていませんか？
    家族や仕事を優先して、自分のことはいつも最後…。そんな毎日を過ごしていませんか？優しい人ほど「私が頑張れば大丈夫」と無意識に自分を後回しにしてしまいます。でも、その積み重… 続きを見る
  • 呼吸が浅いと疲れやすい？
    プライベート
    投稿日：
    2026/7/24
    投稿者：
    林 真弓
    呼吸が浅いと疲れやすい？
    最近、「深呼吸」をしたのはいつですか？仕事や家事、育児などで忙しい毎日を過ごしていると、気づかないうちに呼吸が浅くなっていることがあります。呼吸が浅い状態が続くと、自律神… 続きを見る
  • 頑張っても疲れが抜けない理由
    プライベート
    投稿日：
    2026/7/23
    投稿者：
    林 真弓
    頑張っても疲れが抜けない理由
    「しっかり寝たはずなのに疲れている」「休みの日も、なぜか体が重い」そんな状態が続いていませんか？疲れが抜けない原因は、忙しさや睡眠不足だけではないかもしれません。真面目で… 続きを見る
  • 夏バテは暑さだけが原因？
    プライベート
    投稿日：
    2026/7/22
    投稿者：
    林 真弓
    夏バテは暑さだけが原因？
    「暑いから夏バテになる」と思っていませんか？実は、冷房や冷たい飲み物による内臓の冷え、自律神経の乱れ、日々の疲れやストレスなどが重なり、不調につながっていることがあります… 続きを見る
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